Joogalaager "Oma aeg"
Neli päeva kestev puhkus, mille pühendad iseendale, et taastada energia, tasakaal ja rahulolu.
Aeg: 7.-10. märts 2025 (R-E)
Asukoht: Haapsalu Fra Mare Tervendavas Joogamajas
Juhendaja: Kei Kvarnstrom, Eesti Jooga Liit MTÜ
Täispakett (koguhind reede lõunast esmaspäeva lõunani) kuni 11. veebruar (ka):
- 444 € per inimene
- EJL liikmele -10% ehk 399 €
- retriidil osaleja pereliikmetele soodushinnad
- pensionäridele, üliõpilastele, töövõimetuspensionäridele kehtib soodushind miinus 10%, see teeb laagrihinnaks 399 €
Ettemaks: 144€
Koha retriidil tagab ettemaks 144 € (kindlustab ka esmase soodushinna), mis tuleb tasuda hiljemalt 11. veebruariks, täpsem info registreerumise järgses kirjavahetuses.
Alates 12. veebruarist on täispaketi hind 500 €.
- 444 € per inimene
- EJL liikmele -10% ehk 399 €
- retriidil osaleja pereliikmetele soodushinnad
- pensionäridele, üliõpilastele, töövõimetuspensionäridele kehtib soodushind miinus 10%, see teeb laagrihinnaks 399 €
Ettemaks: 144€
Koha retriidil tagab ettemaks 144 € (kindlustab ka esmase soodushinna), mis tuleb tasuda hiljemalt 11. veebruariks, täpsem info registreerumise järgses kirjavahetuses.
Alates 12. veebruarist on täispaketi hind 500 €.
Võid endale lubada ka ainult ühe täispika rikkaliku joogapäeva, looduskaunis Haapsalus. See sisaldab: head sööki, põhjalikku hommiku- ja õhtupraktikat, vestlustlust joogateemadel ja vees mulistamise ning sauna mõnusid.
Kõik sina saad täidetud ja toidetud. Kehale, hingele ja vaimule. Seda kõike 175 euro eest (EJL liikmele soodustus 10%).
Kõik sina saad täidetud ja toidetud. Kehale, hingele ja vaimule. Seda kõike 175 euro eest (EJL liikmele soodustus 10%).
Ühe päeva koguhind (koolitus + Fra Mare)
- 175 € per inimene
- EJL liikmele -10%
(sisaldab 2 jooga praktikat, mõtisklus jooga teemal ehk loeng, 3x söögikorda Fra Mare restoranis, daySpa (saunad, mullivannid, ujumine, toitlustus))
NB! Ööbimine ei ole hinna sees.
- 175 € per inimene
- EJL liikmele -10%
(sisaldab 2 jooga praktikat, mõtisklus jooga teemal ehk loeng, 3x söögikorda Fra Mare restoranis, daySpa (saunad, mullivannid, ujumine, toitlustus))
NB! Ööbimine ei ole hinna sees.
NB! Joogapuhkusel on võimalik osaleda täpselt nii palju päevi, kuidas sinule endale sobib. Registreerumisel anna meile teada oma soovist ja me kujundame vastavalt hinna.
PÄEVAKAVA:
NB!
Sisse saab registreerida reedel alates kl 15.00st ja esmaspäeval on check-out kl 12.00
Reedene lõunasöök on sisse arvestatud ja pakutakse reedel (8.11) kl 13-15 enne check-in'i ja kella 15st algab check-in. Esmaspäeval on (11.11) lõunasöök sisse arvestatud ja check-out on kl 12.00.
Sisse saab registreerida reedel alates kl 15.00st ja esmaspäeval on check-out kl 12.00
Reedene lõunasöök on sisse arvestatud ja pakutakse reedel (8.11) kl 13-15 enne check-in'i ja kella 15st algab check-in. Esmaspäeval on (11.11) lõunasöök sisse arvestatud ja check-out on kl 12.00.
Reede 7.03.2025
13.00 – 15.00 lõunasöök Fra Mare à la carte restoranis Bergfeldt
15.00 sisseregistreerumine (check-in)
15.00 – 17.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5 km ringid / meres ujumaskäimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök, ööbimine hotellitoas)
17.00 – 18.45 õhtujooga Joogamajas
18.45 – 20.00 õhtusöök
20.00 – ... vaba aeg (nt linnatuur, üritused)
(vaba aeg on kõikide inimeste enda vaba valik mis nad soovivad teha ja vaba aja sisustamine ei käi laagri-koolituse hinna sisse)
Laupäev 8.03.2025
7.30 – 8.30 hommikuujumine (soome saun)
8.15 – 9.30 hommikujooga Joogamajas
9.30 – 11.00 hommikusöök
11.30 – 13.00 loeng Panoraamsaalis
13.00 – 15.00 lõunasöök
15 – 17.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5km ringid / meres ujumaskäimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök, ööbimine hotellitoas)
17.15 – 18.45 õhtujooga Panoraamsaalis
18.45 – 20.00 õhtusöök
20.00 – ... vaba aeg (nt linnatuur, üritused)
(vaba aeg on kõikide inimeste enda vaba valik mis nad soovivad teha ja vaba aja sisustamine ei käi laagri-koolituse hinna sisse)
Pühapäev 9.03.2025
7.30 – 8.30 hommikuujumine (soome saun)
8.15 – 9.30 hommikujooga Joogamajas
9.30 – 11.00 hommikusöök
11.30 – 13.00 loeng Panoraamsaalis
13.00 – 15.00 lõunasöök
15 – 17.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5km ringid / meres ujumaskäimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök, ööbimine hotellitoas)
17.00 – 18.45 õhtujooga Joogamajas
18.45 – 20.00 õhtusöök
20.00 – ... vaba aeg (nt linnatuur, üritused)
(vaba aeg on kõikide inimeste enda vaba valik mis nad soovivad teha ja vaba aja sisustamine ei käi laagri-koolituse hinna sisse)
Esmaspäev 10.03.2025
7.30 – 8.30 hommikuujumine (soome saun)
8.15 – 9.30 hommikujooga Joogamajas
9.30 – 11.00 hommikusöök
11.00 – 11.30 pakkimine, tubadest välja kolimine
12.00 check-out – toome kotid loengu ruumi või viid autosse
11.30 – 13.00 loeng Joogamajas
13.00 – 15:00 lõunasöök
13.00 – 15.00 lõunasöök Fra Mare à la carte restoranis Bergfeldt
15.00 sisseregistreerumine (check-in)
15.00 – 17.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5 km ringid / meres ujumaskäimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök, ööbimine hotellitoas)
17.00 – 18.45 õhtujooga Joogamajas
18.45 – 20.00 õhtusöök
20.00 – ... vaba aeg (nt linnatuur, üritused)
(vaba aeg on kõikide inimeste enda vaba valik mis nad soovivad teha ja vaba aja sisustamine ei käi laagri-koolituse hinna sisse)
Laupäev 8.03.2025
7.30 – 8.30 hommikuujumine (soome saun)
8.15 – 9.30 hommikujooga Joogamajas
9.30 – 11.00 hommikusöök
11.30 – 13.00 loeng Panoraamsaalis
13.00 – 15.00 lõunasöök
15 – 17.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5km ringid / meres ujumaskäimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök, ööbimine hotellitoas)
17.15 – 18.45 õhtujooga Panoraamsaalis
18.45 – 20.00 õhtusöök
20.00 – ... vaba aeg (nt linnatuur, üritused)
(vaba aeg on kõikide inimeste enda vaba valik mis nad soovivad teha ja vaba aja sisustamine ei käi laagri-koolituse hinna sisse)
Pühapäev 9.03.2025
7.30 – 8.30 hommikuujumine (soome saun)
8.15 – 9.30 hommikujooga Joogamajas
9.30 – 11.00 hommikusöök
11.30 – 13.00 loeng Panoraamsaalis
13.00 – 15.00 lõunasöök
15 – 17.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5km ringid / meres ujumaskäimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök, ööbimine hotellitoas)
17.00 – 18.45 õhtujooga Joogamajas
18.45 – 20.00 õhtusöök
20.00 – ... vaba aeg (nt linnatuur, üritused)
(vaba aeg on kõikide inimeste enda vaba valik mis nad soovivad teha ja vaba aja sisustamine ei käi laagri-koolituse hinna sisse)
Esmaspäev 10.03.2025
7.30 – 8.30 hommikuujumine (soome saun)
8.15 – 9.30 hommikujooga Joogamajas
9.30 – 11.00 hommikusöök
11.00 – 11.30 pakkimine, tubadest välja kolimine
12.00 check-out – toome kotid loengu ruumi või viid autosse
11.30 – 13.00 loeng Joogamajas
13.00 – 15:00 lõunasöök
NB! Kui soovid esmaspäeval veel pärast check-outi ja joogalaagri programmi lõppemist edasi Fra Mares mulistada, siis meile tehti nii armas vastutulek ja kingitus, et sellisel juhul tuleb sul seda retseptsioonis öelda ja teie kaardile kirjutatakse märge, et ka pärast check-outi võite jääda mulistama kuniks õhtul ukse sulguvad ja töötajad lähevad ära koju. 😊
15.00 – 21.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5 km ringid/meres ujumas käimine, rannamõnud/SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök)
15.00 – 21.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5 km ringid/meres ujumas käimine, rannamõnud/SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök)
