Kaks päeva süvenemist, praktikaid ja teadlikkust – kehale ja meelele
20. -21. märts 2026
KEHA JA MEELE TASAKAAL
Aeg: 20. märts 2026 Teraapia päev
Selja tervis ja tasakaalu taastamine – keskendume suurenenud lordoosile ja skolioosile.
Fookuses on teadlik liikumine ja keha parem tunnetamine.
Aeg: 21. märts 2026 Filosoofia päev
Rännak enese teadlikku jälgimisse – mõistame meele toimimist läbi jooga ja Samkhya traditsiooni.
Kaks päeva süvenemist, praktikaid ja teadlikkust – kehale ja meelele.
Meie eelmisel kohtumisel jõudsime suutrani III:18 ja sel korral jätkame sealt, kus pooleli jäi – alustame suutrast 19.
Asukoht: Tallinn, Pirita Vaba Aja Keskus Merivälja tee 3
Osalemine:
• Mõlemad päevad:
EJL liige 250 €
Mitte liige 313 €
• Üks päev:
EJL liige 150 €
Mitte liige 188 €
Mõlemat päeva viib läbi EJL õpetaja Kei Kvarnstrom.
Lisainfo ja registreerimine:
[email protected] / 5887 8894
Korraldaja: Eesti Jooga Liit
