Täiendõpe
Teraapiline jooga ja süvenemine suutratesse
Koht: City Yoga ruumid
Algus: 9:45
Kuupäev: 6. - 7. veebruar 2026
Kellele: Joogateraapia täiendkoolitus on mõeldud erialaseks enesetäiendamiseks ja uute oskuste omandamiseks.
Koolitus koosneb kahest päevast, millest teisel päeval toimub Suutrate päev / joogafilosoofia – soovi korral on võimalik osaleda ka ainult ühel päeval.
Praktika ja sisu: alustame kaela funktsionaalsuse parandamise praktikaga. Õhtune praktika keskendub põlvedele.
Jätkame lülisamba uurimist – iga kord avame seda uue nurga alt ja sügavuse kaudu.
Uurime, puurime ja tunnetame, et teadmine oleks kogemus nii kehas kui ka teadvuses.
Järgmise mooduli teemad:
selgroolülide funktsioonid kaelalülid rinnalülid nimmelülid sakraallülid sabalülid ning nende roll liikumises ja keha tasakaalus
Liigume samm-sammult, krama põhimõtte järgi – süsteemselt, teadlikult ja kehatunnetust süvendades.
Juhendaja: Kei Kvarnstrom
Korraldaja: Eesti Jooga Liit
Maksumus: 313.-
EJL liikmele soodushind 250.-
1 päeva hind 180.-
EJL liikmele soodushind 150.-
Lisainfo ja registreerimine:
[email protected]
tel: 58878894
FB üritus siin www.facebook.com/events/890744003708770
