JOOGAKOOL
  • Avaleht
  • Joogasõnastik
  • Õpetajad
  • Koolitused
  • Kontaktid
  • Avaleht
  • Joogasõnastik
  • Õpetajad
  • Koolitused
  • Kontaktid
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

ÕPETAJAD
Picture
Vanemõpetaja

KEI KVARNSTROM

”Iseendasse vaatamine, iseendast teadlikuks saamine saab toimuda vaid pidevas loovuses oleva arengu ja teadvuse avardumise kaudu”.
Minu teekond joogaõpetaja ja - terapeudina on kestnud 25 + aastat.  Kui ma vaatan oma elule tagasi praeguse teadmise pagasiga, siis saan öelda, et minu ”jooga teekond” on kestnud tänaseks päevaks 48 aastat ja see kestab kuni minu viimase väljahingamiseni selles elus.
2012. a. läbisin ma õpinguid T.K.V. Desikachari koolkonna Rootsi joogakooli õpetajate Hanna Staaf ja Karina Freij 4 aastasel, 500 tundi hõlmaval joogaõpetajate koolitusel Stockholmis ja Tallinnas.
Jätkasin õpinguid joogateraapia alal. Nelja- aastane Viniyoga Healing Foundation of India "Yoga Vaydya Sala" joogateraapia õppeprogrammis Dr N Chandrasekaran juhendamisel.
Paralleelselt joogateraapia õpingutega alustasin alates 2013. aastal ja jätkan kuni tänaseni joogaõpinguid õpetaja Chandra Klee Cuffaro juures Itaalias. Siia kuuluvad teadmised joogafilosoofiast, iidsed tekstid: Patanjali joogasuutrad, Bhagavadghita jt. Lisaks Veeda Chandid ja - mantrad, Nyasamid, mudrad ja meditatsioon jt. Jooga vahendid.
2014. aastal lõpetasin oma õpingud Rahvusvahelisel Joogateraapeutite koolitusel, mis päädis praktikaga Indias, Chennai joogateraapia keskuses. Sellest hetkest alates saan ennast nimetada Rahvusvaheliselt sertifitseeritud Joogaterapeudiks.
Olen pidevalt täiendanud oma teadmisi jooga valdkonnas erinevatel rahvusvahelistel seminaridel. Aastate jooksul olen õppinud ja end täiendamas käinud Rootsis, Austrias, Itaalias, Prantsusmaal ja Indias.
Olen aastaid töötanud ka imikute ja väikelaste võimlemis- ja ujumisõpetajana ning aidanud lapseootel naisi sünnituseks ettevalmistumisel ja sünnituse järgselt. Varem olen veel töötanud lastereanimatsiooni osakonnas hooldusõena ning taastusravihaiglas hingehoidjana.
Tänaseks päevaks olen Joogakool MTÜ asutaja, juhatuse liige ja vanemõpetaja. 
Aastast 2018 koolitame tulevasi joogaõpetajaid  ja joogaterapeute, korraldame ka erineva mahuga koolitusi ja loengusarju. Iganädalaselt juhendan harjutajate gruppi Tallinnas. Lisaks koostan soovijatele iseseisvaks harjutamiseks personaalseid joogakavasid, nii füüsilise- kui vaimse tervisliku seisundi parandamiseks ja toetamiseks.

Picture
Õpetaja

DAIRE TAMMIK

Daire huvi jooga, õigemini joogaasendite vastu, tekkis väga ammu, millalgi noorukieas ja neid sai nii iseseisvalt kui ka erinevates joogatundides praktiseeritud, aga seda pigem katkendlikult.
Sügavam ja põhjalikum sisenemine joogamaailma sai alguse siis, kui alustas Joogaühingu esimene 3-aastane joogaõpetajate koolitus, mille Daire kenasti lõpetas. Huvi jooga vastu aga ei raugenud, vaid hoopistükis tõstis  tuure ja hetkel omandab Daire uusi ja veelgi sügavamaid teadmisi Joogakooli joogaterapeudi koolitusel. Daire ütleb, et ta on lõpmata õnnelik inimene. See ei ole olnud alati nii ja suur teene on siin joogal. Ta on ülimalt tänulik, et ta joogateele astus ja sellega sügavamalt tutvust tegi. Tänaseks päevaks on jooga saanud Daire igapäevaseks ja lahutamatuks osaks. Jooga toetab ja teenib inimest igal tasandil ning võib korda saata imesid. On vaja vaid soovi, usaldust ja pealehakkamist. Joogaõpetajana püüab Daire inspireerida inimesi iseenda jaoks aega võtma, endaga tegelema ja liikuma.​​

Picture
Vanemõpetaja

KÜLLIKI KÜTTIS

Joogatundidega rühmadele alustas 2004.aastal õppides Tallinna Joogaühingu joogajuhendajate kaheaastasel koolitusel kui õpetaja Vaive-Raili Orgmäe ütles, et nüüd peab alustama! Õpingud jätkusid Rootsi õpetajate Hanna  Staafi ja Karina Freij juhendamisel aastatel 2008-2012 Krishnamacharya traditsiooni järgides. Aastal 2011 algasid joogateraapiaõpingud, mis jõudsid lõpule 2014.aasta sügisel.​
Picture
Külalisõpetaja

KAIRE PARVE

Jooga on „teadus meelest“. Meeled on teatavasti seotud kehaga ja inimene üks tervik… Minu tee erinevate
joogastiilide praktiseerimise juurde algas 21.sajandi algusaastatel. Alatise kiiruse ja energilisusega käis kaasas
üha suurem vastutus ja sellevõrra vajadus parema tasakaalu järele. Olen pikaajalise kogemustega personalijuht ja
alates aastast 2004 ka ettevõtja, töötervishoiu ja HR teenuse pakkujana ning koolitajana. Seega töötanud
ühenduslülina tippjuhtide ja ettevõtte töötajate vahel. Lüli, kes peab suutma hoolitseda organisatsiooni inimeste
heaolu, tööohutuse ja ettevõtte tippjuhtide arendamise ning ärihuvide täitmise eest samal ajal. Vaimne ja
füüsiline tervis on peamised tingimused, et olla tänapäevases saavutuskeskses maailmas iseendaga kooskõlas ja
tasakaalus.
Tähtis pole elus see, et ma ei teeks vigu ega kukuks. Oluline on taibata, et raskused on minuni jõudnud selleks, et
mind õpetada.
Olen oma elu vahel isegi pööraselt kiirel karjääri ja isikliku elu pöördelistel hetkedel ikka suutnud tõusta ja taas
edasi minna. Olen tänu joogale taibanud, mis elus oluline. Üks neist on „alati alusta endast“. Jooga on aidanud
mul näha ja muuta minu ellu takistusi ning kannatusi toovaid käitumis- ja mõttemustreid. Muuta ennast, mitte
ohkida selle üle, mis ümberringi on valesti.
Klassikalise joogani jõudsin 2017-2018, kui asusin õppima ka joogateraapiat. Olen elu jooksul pidevalt
maadelnud migreenidega ja iseenda peal katsetanuna tean, regulaarsed joogapraktikad kergendavad seda
oluliselt. Seega oli joogateraapia loomulik jätk – kuid samal ajal, et joogateraapiast paremini mõista, oli vaja teha
endale kõigepealt selgeks joogaõpetamise peamised teadmised.
Nii tegelikult läbi iseenda tervise ja huvi jõudsin ka joogaõpetaja ametini. Olen ka vaimse tervise koolitaja,
läbinud juhtimiscoachingu diplomiõppe. Vabal ajal ka väikelaste ujumistreener. Minu juhtide coachingu
metoodika põhineb suures osas joogapõhimõtetele – sina ise pead leidma endale õige tee. Mina saan olla Sulle
usaldusväärne hinnanguvaba toetav partner ja teekaaslane, kes aitab leida võimalusi kuidas vabaneda
kannatustest ja ületada takistusi. Aga vastutus sammude tegemise eest jääb siiski Sulle endale – neid mina Sinu
eest teha ei saa.

Picture
Külalisõpetaja

ENELY JÄÄGER

Rahvusvaheliselt sertifitseeritud Joogaterapeut. Läbinud nelja aastase Viniyoga Healing Foundation of India "Yoga Vaydya Sala" joogateraapia õppeprogrammi Dr N Chandrasekaran juhendamisel. Lõpetanud klassikalise jooga  nelja aastase Rahvusvahelise Joogaõpetajate koolituse (KHYF Yoga Teacher Training - 500 tundi). Täiendab oma teadmisi jooga valdkonnas  erinevatel rahvusvahelistel seminaridel.

Külalisõpetaja Enely arvates oleme inimestena kõik erinevad ning vajame ka rühmatundides individuaalset lähenemist. Tema jooga tunnid on üles ehitatud lähtuvalt klientide-õpilaste  vajadustest ja soovidest. Treenerina annab ta oma  õpilasele õnge, kala aga tuleb ise kinni püüda.

Joogaõpetaja- ja terapeudina on Enely spetsialiseerunud seljaga seonduvate probleemide lahendamisele,  ta on koostanud  “Selja Kool” kaheksa nädalase programmi mis võimaldab pikema aja jooksul seljavaludest  vabaneda.  Personaaltreenerina on tema väljakutseks töö sportlastega, vigastuste ennetamine ning läbi jooga sportlike saavutuste parandamine.

Meie poolt läbitud koolitusi

2007-2011
Yoga Teacher Training,
Hanna Staaf ja Karina Freij, Yogaskolan, Rootsi

2008
"The Heart of Yoga",
Kausthub Desikachar,
KHYF, India

2009
"Fire in the belly",
Kausthub Desikachar,
KHYF, India

2010-2013
Yoga Cikitsa Training,
Kausthub Desikachar,
KHYF, India

2010
Pilgrimage of the Sound, Kausthub Desikachar,
KHYF, India

2011
“Yoga for Women”, Menaka Desikachar ja Radha Sundarajan, KYM, India

2011
What are we seeking,
Kausthub Desikachar,
KHYF, India

2012-2014
Yoga Sutra 
​Hanna Staaf, Karina Frey,

2013
"Energy Flows were Attention Goes" - Piluca Enriques Turino – Mexico

2014
Yoga Sutra III
Martin Neal, Prantsusmaa

2015
Yoga Therapy Internship - Dr. N. Chandrasekaran  - Yoga Vaidya Sala, Chennai, India 

2017
"Meditation and action in Yoga sutra and Bhagavadgita" 
Martin Neal

2013-2018 
Yoga Cikitsa
Chandra Klee Cuffaro, Itaalia. Jätkub.

2018
Martin Neal, Yoga Sutra part of 4. Prantsusmaa/Inglismaa

2017-2018
Vedic Chanting, Chandra Klee Cuffaro, Itaalia.​
Powered by Create your own unique website with customizable templates.