ÕPETAJAD
Vanemõpetaja
KEI KVARNSTROM”Iseendasse vaatamine, iseendast teadlikuks saamine saab toimuda vaid pidevas loovuses oleva arengu ja teadvuse avardumise kaudu”.
Minu teekond joogaõpetaja ja - terapeudina on kestnud 25 + aastat. Kui ma vaatan oma elule tagasi praeguse teadmise pagasiga, siis saan öelda, et minu ”jooga teekond” on kestnud tänaseks päevaks 48 aastat ja see kestab kuni minu viimase väljahingamiseni selles elus. 2012. a. läbisin ma õpinguid T.K.V. Desikachari koolkonna Rootsi joogakooli õpetajate Hanna Staaf ja Karina Freij 4 aastasel, 500 tundi hõlmaval joogaõpetajate koolitusel Stockholmis ja Tallinnas. Jätkasin õpinguid joogateraapia alal. Nelja- aastane Viniyoga Healing Foundation of India "Yoga Vaydya Sala" joogateraapia õppeprogrammis Dr N Chandrasekaran juhendamisel. Paralleelselt joogateraapia õpingutega alustasin alates 2013. aastal ja jätkan kuni tänaseni joogaõpinguid õpetaja Chandra Klee Cuffaro juures Itaalias. Siia kuuluvad teadmised joogafilosoofiast, iidsed tekstid: Patanjali joogasuutrad, Bhagavadghita jt. Lisaks Veeda Chandid ja - mantrad, Nyasamid, mudrad ja meditatsioon jt. Jooga vahendid. 2014. aastal lõpetasin oma õpingud Rahvusvahelisel Joogateraapeutite koolitusel, mis päädis praktikaga Indias, Chennai joogateraapia keskuses. Sellest hetkest alates saan ennast nimetada Rahvusvaheliselt sertifitseeritud Joogaterapeudiks. Olen pidevalt täiendanud oma teadmisi jooga valdkonnas erinevatel rahvusvahelistel seminaridel. Aastate jooksul olen õppinud ja end täiendamas käinud Rootsis, Austrias, Itaalias, Prantsusmaal ja Indias. Olen aastaid töötanud ka imikute ja väikelaste võimlemis- ja ujumisõpetajana ning aidanud lapseootel naisi sünnituseks ettevalmistumisel ja sünnituse järgselt. Varem olen veel töötanud lastereanimatsiooni osakonnas hooldusõena ning taastusravihaiglas hingehoidjana. Tänaseks päevaks olen Joogakool MTÜ asutaja, juhatuse liige ja vanemõpetaja. Aastast 2018 koolitame tulevasi joogaõpetajaid ja joogaterapeute, korraldame ka erineva mahuga koolitusi ja loengusarju. Iganädalaselt juhendan harjutajate gruppi Tallinnas. Lisaks koostan soovijatele iseseisvaks harjutamiseks personaalseid joogakavasid, nii füüsilise- kui vaimse tervisliku seisundi parandamiseks ja toetamiseks. 
Õpetaja
DAIRE TAMMIKDaire huvi jooga, õigemini joogaasendite vastu, tekkis väga ammu, millalgi noorukieas ja neid sai nii iseseisvalt kui ka erinevates joogatundides praktiseeritud, aga seda pigem katkendlikult.
Sügavam ja põhjalikum sisenemine joogamaailma sai alguse siis, kui alustas Joogaühingu esimene 3-aastane joogaõpetajate koolitus, mille Daire kenasti lõpetas. Huvi jooga vastu aga ei raugenud, vaid hoopistükis tõstis tuure ja hetkel omandab Daire uusi ja veelgi sügavamaid teadmisi Joogakooli joogaterapeudi koolitusel. Daire ütleb, et ta on lõpmata õnnelik inimene. See ei ole olnud alati nii ja suur teene on siin joogal. Ta on ülimalt tänulik, et ta joogateele astus ja sellega sügavamalt tutvust tegi. Tänaseks päevaks on jooga saanud Daire igapäevaseks ja lahutamatuks osaks. Jooga toetab ja teenib inimest igal tasandil ning võib korda saata imesid. On vaja vaid soovi, usaldust ja pealehakkamist. Joogaõpetajana püüab Daire inspireerida inimesi iseenda jaoks aega võtma, endaga tegelema ja liikuma. 
Vanemõpetaja
KÜLLIKI KÜTTISJoogatundidega rühmadele alustas 2004.aastal õppides Tallinna Joogaühingu joogajuhendajate kaheaastasel koolitusel kui õpetaja Vaive-Raili Orgmäe ütles, et nüüd peab alustama! Õpingud jätkusid Rootsi õpetajate Hanna Staafi ja Karina Freij juhendamisel aastatel 2008-2012 Krishnamacharya traditsiooni järgides. Aastal 2011 algasid joogateraapiaõpingud, mis jõudsid lõpule 2014.aasta sügisel.
|
Külalisõpetaja
KAIRE PARVEJooga on „teadus meelest“. Meeled on teatavasti seotud kehaga ja inimene üks tervik… Minu tee erinevate
joogastiilide praktiseerimise juurde algas 21.sajandi algusaastatel. Alatise kiiruse ja energilisusega käis kaasas üha suurem vastutus ja sellevõrra vajadus parema tasakaalu järele. Olen pikaajalise kogemustega personalijuht ja alates aastast 2004 ka ettevõtja, töötervishoiu ja HR teenuse pakkujana ning koolitajana. Seega töötanud ühenduslülina tippjuhtide ja ettevõtte töötajate vahel. Lüli, kes peab suutma hoolitseda organisatsiooni inimeste heaolu, tööohutuse ja ettevõtte tippjuhtide arendamise ning ärihuvide täitmise eest samal ajal. Vaimne ja füüsiline tervis on peamised tingimused, et olla tänapäevases saavutuskeskses maailmas iseendaga kooskõlas ja tasakaalus. Tähtis pole elus see, et ma ei teeks vigu ega kukuks. Oluline on taibata, et raskused on minuni jõudnud selleks, et mind õpetada. Olen oma elu vahel isegi pööraselt kiirel karjääri ja isikliku elu pöördelistel hetkedel ikka suutnud tõusta ja taas edasi minna. Olen tänu joogale taibanud, mis elus oluline. Üks neist on „alati alusta endast“. Jooga on aidanud mul näha ja muuta minu ellu takistusi ning kannatusi toovaid käitumis- ja mõttemustreid. Muuta ennast, mitte ohkida selle üle, mis ümberringi on valesti. Klassikalise joogani jõudsin 2017-2018, kui asusin õppima ka joogateraapiat. Olen elu jooksul pidevalt maadelnud migreenidega ja iseenda peal katsetanuna tean, regulaarsed joogapraktikad kergendavad seda oluliselt. Seega oli joogateraapia loomulik jätk – kuid samal ajal, et joogateraapiast paremini mõista, oli vaja teha endale kõigepealt selgeks joogaõpetamise peamised teadmised. Nii tegelikult läbi iseenda tervise ja huvi jõudsin ka joogaõpetaja ametini. Olen ka vaimse tervise koolitaja, läbinud juhtimiscoachingu diplomiõppe. Vabal ajal ka väikelaste ujumistreener. Minu juhtide coachingu metoodika põhineb suures osas joogapõhimõtetele – sina ise pead leidma endale õige tee. Mina saan olla Sulle usaldusväärne hinnanguvaba toetav partner ja teekaaslane, kes aitab leida võimalusi kuidas vabaneda kannatustest ja ületada takistusi. Aga vastutus sammude tegemise eest jääb siiski Sulle endale – neid mina Sinu eest teha ei saa. 
Külalisõpetaja
ENELY JÄÄGERRahvusvaheliselt sertifitseeritud Joogaterapeut. Läbinud nelja aastase Viniyoga Healing Foundation of India "Yoga Vaydya Sala" joogateraapia õppeprogrammi Dr N Chandrasekaran juhendamisel. Lõpetanud klassikalise jooga nelja aastase Rahvusvahelise Joogaõpetajate koolituse (KHYF Yoga Teacher Training - 500 tundi). Täiendab oma teadmisi jooga valdkonnas erinevatel rahvusvahelistel seminaridel.
Külalisõpetaja Enely arvates oleme inimestena kõik erinevad ning vajame ka rühmatundides individuaalset lähenemist. Tema jooga tunnid on üles ehitatud lähtuvalt klientide-õpilaste vajadustest ja soovidest. Treenerina annab ta oma õpilasele õnge, kala aga tuleb ise kinni püüda. Joogaõpetaja- ja terapeudina on Enely spetsialiseerunud seljaga seonduvate probleemide lahendamisele, ta on koostanud “Selja Kool” kaheksa nädalase programmi mis võimaldab pikema aja jooksul seljavaludest vabaneda. Personaaltreenerina on tema väljakutseks töö sportlastega, vigastuste ennetamine ning läbi jooga sportlike saavutuste parandamine. |
