Kliki plussikesele ja avaneb uudiskiri lugemiseks.
2025
UUDISKIRI 16
Eesti Jooga Liidu Uudiskiri — Detsember
Armas Eesti Jooga Liidu pere,
Detsember toob endaga hinge sügavuse, sammud vaikusesse ja ühisruumi, kus jooga vanad tekstid saavad taas elavaks. Meie joogafilosoofia rännak jätkub — ning koos sellega avaneb terve hulk uusi võimalusi õppimiseks, süvenemiseks, koos olemiseks.
Eesti Jooga Liit Sügiskoolis – jooga, mis päriselt toetab
Eesti Jooga Liidule tehti sel sügisel ettepanek viia läbi töötuba Asendus- ja Perekodude Töötajate Sügiskoolis. Pärast põhjalikku kandideerimisprotsessi valiti EJL just selleks ülesandeks – ja me võtsime kutse vastu suure tänuga.
Meie 1,5-tunnine töötuba „Kuidas muutustega toime tulla?“ pakkus osalejatele lihtsaid ja praktilisi joogateraapia võtteid igapäevaseks enesehooleks: teadlikku liikumist, hingamist, lõdvestust ja vaikuse hetki.
Jooga päriselt toetab — aitab rahuneda, tasakaalustada ja taastuda. Oli suur au kogeda, et EJL sai pakkuda midagi, mis päriselt teeb head nii neile, kes toetavad lapsi ja noori, kui ka iseendale.
Aitäh usalduse eest. On rõõm panustada heaolu loomisse koos nendega, kes seda kõige enam vajavad.
Euroopa Jooga Liit tutvustas seekord kahte föderatsiooni presidenti: Alison Kirwani (IYA, Iirimaa) ja Kei Kvarnstromi (EJL, Eesti). Intervjuud annavad sissevaate presidentide isiklikku motivatsiooni, juhtimise teekonda ja väljakutsetesse, millega organisatsioonid täna silmitsi seisavad.
EJL presidendi ja IYA tehtud ingliskeelset intervjuud saad lugeda siit: https://mailchi.mp/dd3010f5d797/latest-news-from-euy-14184054
Eesti keelne variant EJL presidendiga:
Kei Kvarnstrom on Eesti Jooga Liidu asutaja, vanemõpetaja ja president.
Aastal 2012 lõpetas ta 500-tunnise õpetajakoolituse T.K.V. Desikachari traditsioonis Stockholmis ja Tallinnas ning seejärel nelja-aastase joogateraapia õppe dr N. Chandrasekarani juhendamisel Chennais. Alates 2013. aastast on ta õppinud Itaalias Chandra Klee Cuffaro juures, keskendudes jooga filosoofiale, Patañjali „Joogasuutratele“, „Bhagavad Gītale“, veda-laulmisele, mantrate ja mudrate praktikatele, nyasale ja meditatsioonile.
Mis inspireeris teid oma joogaliidu presidendiks hakkama?
Mind innustas soov tuua Eesti joogamaastikule rohkem selgust ja struktuuri. Jooga muutub üha populaarsemaks, kuid sageli ei tehta vahet süvitsi õppinud õpetaja ja lühikese kursuse läbinud õpetaja vahel.
Soovisin luua organisatsiooni, kus põhjaliku väljaõppega joogaõpetajaid tunnustatakse professionaalidena. Näiteks koolijuhid saaksid õpetajaid kutsuda kindlustundega, teades, et nad mõistavad, mida nad õpetavad, miks ja kellele või perearstid saaksid joogat soovitada stressi või seljaprobleemidega patsiendile, olles kindlad õpetaja pädevuses jne.
Minu jaoks on oluline, et joogaõpetajad saaksid ühiskondliku austuse ja ametliku tunnustuse – et neid nähtaks väärtuslike partneritena hariduses ja tervishoius. Samal ajal tundsin isiklikku kutset toetada jooga järjepidevust ja kasvu. Jooga on andnud mulle endale selgust, tasakaalu ja inspiratsiooni; juhtimine tundus loomuliku viisina tagasi anda ja luua koht, kus õpetajad, õpilased ja kogukond saavad koos õppida ja kasvada. Soovin ehitada sildu traditsioonide, kogemuste ja põlvkondade vahel.
Millised on teie organisatsiooni peamised väljakutsed?
Üks suurimaid väljakutseid on meelde tuletada, et jooga on tervik. See ei ole religioon ega võistlus, kus üks stiil on õige ja teine vale. Liiga sageli tekivad suletud grupid, kes peavad oma joogat kõige autentsemaks või vastupidi – rõhutavad vaid modernsust. Või siis näiteks brändivad jooga millekski täiesti mitte joogaks a´la ”Kontsakingajooga”. Kuna sõna ”jooga” lisandina on lihtsalt ”good for busines”.
Meie ülesanne on soodustada sallivust ja austust. Üht ja ainsat „tõelist“ joogat ei ole – on erinevad teed ja vahendid ning iga inimene peab leidma, mis talle sobib. Lõppkokkuvõttes soovime me kõik elada õnnelikult, tervelt ja tasakaalus iseendaga. Jooga saab selleks pakkuda palju.
Oluline väljakutse on ka tasakaalu leidmine autentsuse ning tänapäeva vajaduste vahel: kuidas hoida jooga südamikku, vastates samal ajal ühiskonna ootustele. Joogavaldkond vajab toimivaid ja stabiilseid süsteeme – nii korralduslikke kui ka rahalisi –, et see saaks areneda ja jätkuda ka tulevikus.
Miks on EUY liikmelisus teile oluline?
Meie teekond algas soovist tõsta joogaõpetaja ameti väärikust. Eestis on joogat vahel peetud esoteerikaks või vaadatud eelarvamusega, justkui see poleks tõenduspõhine ega vääriks sama lugupidamist kui näiteks kehalise kasvatuse õpetajad. Vahel meenutas olukord isegi väikest „nõiajahti“.
Üritasin üle kümne aasta luua Eestis ametlikku joogaõpetaja kvalifikatsiooni, kuid tulutult. Seetõttu hakkasin uurima, kuidas on asjad lahendatud mujal – nii jõudsin Euroopa Jooga Liiduni.
Meile oli väga oluline, et meie õpetajakoolitus vastaks rahvusvahelistele standarditele: 500 tundi nelja aasta jooksul, põhinedes Patañjali jogasuutratele. Sama tähtis oli ohutus – et joogaõpetaja teaks täpselt, miks, mida, kuidas ja kellele ta õpetab, et praktika toetaks, mitte ei kahjustaks.
EUY väärtused – eetika, läbipaistvus, võrdsus ja demokraatia – kõnetavad meid sügavalt. Organisatsioonis puudub jäik süsteem, kus üks guru käsib ja keelab. Kõigil on õigus küsida, arvamust avaldada ja panustada. See annab meie õpetajatele ja liidule väärikuse ja turvatunde: kui riik ei ole valmis joogaõpetajaid ametlikult tunnustama, siis Euroopa Jooga Liit seisab meie kõrval ja kinnitab, et meie õpetajaid hinnatakse Euroopa tasandil.
EUY liikmelisus on ka sild – see ühendab meid Euroopa joogaperega. Saame jagada kogemusi, õppida teistelt, leida inspiratsiooni ning tunda, et kuulume millessegi suuremasse. See annab Eestis tehtavale tööle nähtavust ja usaldusväärsust.
Kas jooga areng Eestis on kulgenud sujuvalt?
Ei ole. Ajaloolised ja kultuurilised tegurid lõid mitmeid takistusi. Nõukogude perioodil oli jooga ametlikult keelatud. Minu esimene joogaõpetaja – sündinud 1943 ja siiani õpetamas – pidi kuulutama tunde ajalehes välja kui „võimlemise tund“, et neid ei keelataks. Inimesed teadsid siiski, et tegu on joogaga.
Raamatuid ja õppevara paljundati salaja käsitsi või kirjutusmasinal. Olen kuulnud lugusid joogaõpetajatest, keda kutsuti KGB ruumidesse – sest ametnikud ise soovisid joogat praktiseerida. See oli vastuoluline aeg: jooga õpetamine võis viia vangistamiseni, ent mõjuvõimsad isikud ise praktiseerisid seda.
Hiljem, kui piirid avanesid ja jooga laiemalt levis, tekkisid uued arusaamatused. Paljud nägid joogas vaid füüsilist treeningut või midagi eksootilist, jättes kõrvale selle sügavama filosoofilise ja teraapilise sisu. Väljakutseks on olnud näidata, et jooga on terviklik tee, mitte ainult harjutuste kogum ega kultuuriline eksootika, vaid universaalne praktika kõigile.
Täna liigume samm-sammult avatumuse ja mõistmise poole. Joogat saab nüüd praktiseerida vabalt, ilma varjamise või hirmuta. Ja mis kõige olulisem – jooga on kõigile, mitte vaid valitud ringile või salateadmiste hoidjatele.
Seoses 2026. aasta Zinali kongressi teemaga „Bhāva ja Rasa – emotsioonid joogas“: milliseid „emotsioone“ teie organisatsioon sel ajal töötab?
Sõnapaar „emotsioonid joogas“ paneb mind muigama – see kõlab peaaegu vasturääkivusena. Jooga seisundis on emotsioonid vaibunud. Emotsioonid hägustavad meele selgust. Jooga seisund on rahulik, selge ja tasakaalus.
Praktiliselt ja organisatsioonina töötame aga pigem omadustega, mitte emotsioonidega. Püüame kultiveerida usaldust ja ühendust: usaldust iseenda, praktika ja kogukonna suhtes; ühendust üksteise, traditsioonide ja eluga tervikuna. Need väärtused toetavad rahunemist ja selgust.
Õppegrupid, ühised praktikad ja õpetajakoolitused on loonud nähtavaid tulemusi: üha kasvab ühtekuuluvustunne ja vastastikune toestus. Inimesed tunnevad, et nad ei ole üksi, ning leiavad julguse jagada joogat ehedalt. Nii sünnivad ka suurem mõistmine ja sallivus – väärtused, mida maailm väga vajab.
Kuidas toetab jooga teid igapäevaelus?
Jooga on minu igapäevaelus hindamatu kingitus. See annab selgust, tasakaalu ja perspektiivi – juhatab mind nii raskustes kui rõõmudes. Füüsiline praktika hoiab keha tervena ja elujõulisena, meditatsioon ja mõtisklus aitavad meenutada seda, mis on päriselt oluline.
Patañjali joogasuutrad pakuvad seejuures suurt tuge, kutsudes mind iga päev ausalt peegeldama ja vaatlema olukordi suhet iseendaga ja ümbritsevate inimeste ning maailmaga.
Korduvad meeldetuletused elada avatult, kaastundlikult ja uudishimulikult – need on omadused, mida püüan kanda nii oma elus, juhtimises kui suhetes.
Joogalaager Haapsalus oli imeline!
Novembri lõpus toimunud Fra Mare joogalaager oli täis naeru, valgust ja kogemusi. Uut laagri aega alles loksutame paika, aga mis kindel, see tuleb. Hoia oma kalender valmis ja lähedal!
Leiad kajasid meie FB ja Instagrammi kontodelt. Palju elurõõmu!
Veel tulevasi sündmusi
Detsembris on nüüd järjest tulemas mitu toredat üritust-koolitust:
5. detsember 2025 – Täiendkoolitus joogaterapeutidele (päev enne suutraid)
Teema: PULSI UURIMINE — NĀḌI-PARĪKṢĀ
Ootame osalema joogaterapeute, kuid väga teretulnud on ka füsioterapeudid, massöörid, manuaalterapeudid, alternatiiv- ja täiendterapeutid ning kõik, kes soovivad mõista keha peenemat toimimist.
Õpid pulsi lugemise tehnikat — see on alles esimene samm.
Edasi liigume sügavamale:
puhtamalt, peenemalt, täpsemalt.
See on nadi-pārikšā kunst.
Mis on Nāḍi-parīkṣā?
Rohkem infot: https://www.joogakool.com/tulevased-suumlndmused.html
6.detsember - Joogafilosoofia: meditatsioon ja suutrade praktikad
Oktoobris alanud joogafilosoofia kursus liigub nüüd järgmisesse etappi — süüvime Patañjali Joogasuutrate III peatüki Vibhūti-pāda II plokk.
See päev on hingamise, mõistmise ja kogemise päev. Värske arusaam, uus selgus, vaimne kvaliteet.
Praktiline info
Aeg: 6. detsember 2025, 10.00–18.00
Koht: Tallinn
Osaluspanus: 190 € (EJL liikmele –20%)
Juhendaja: Kei Kvarnstrom
Info ja registreerumine: [email protected], tel 5887 8894
Mis ootab ees meie sutrate rännakus?
Suutrad III:9–12 avavad teed mõistmisele sellest, kuidas meie meel muutub ja ümber kujuneb. Seda nimetatakse citta-pariṇāma'ks — meeles toimuvaks transformatsiooniks.
Me uurime:
14. detsember – Eesti Jooga Liidu jõulupidu
Teeme väikese praktika matil, vestleme koos joogalikel teemadel ja pisut ka Eesti Jooga Liidu olnud ja tulevatest tegevustest.
2026 algab uus 500-tunnine joogaterapeutide koolitus
Sügav, nelja-aastane väljaõpe joogateraapia radadel.
Rohkem infot https://www.joogakool.com/tulevased-suumlndmused.html
Tagasivaateid ja kajasid:
„Veel jõuad rongile” – intensiivkursus
24.–30.11 toimus I moodul 500h õpetajakoolituse ettevalmistusena.
Kui see kõnetab sind, kuuled väikest võnget südames — sa jõuad veel rongile.
23–25. jaanuar 2026 (Tallinn) – nädalavahetuse intensiiv
2–8. märts 2026 (Fra Mare Spa) – nädalane süvakursus
Liitu EJL-iga
Liikmena saad soodustusi kõikidelt kursustelt ja kuulud elavasse, kasvavasse joogakogukonda.
Liitumiseks külasta Joogakooli kodulehte ja kliki „Liitu EJL“.
Armas Eesti Jooga Liidu pere,
Detsember toob endaga hinge sügavuse, sammud vaikusesse ja ühisruumi, kus jooga vanad tekstid saavad taas elavaks. Meie joogafilosoofia rännak jätkub — ning koos sellega avaneb terve hulk uusi võimalusi õppimiseks, süvenemiseks, koos olemiseks.
Eesti Jooga Liit Sügiskoolis – jooga, mis päriselt toetab
Eesti Jooga Liidule tehti sel sügisel ettepanek viia läbi töötuba Asendus- ja Perekodude Töötajate Sügiskoolis. Pärast põhjalikku kandideerimisprotsessi valiti EJL just selleks ülesandeks – ja me võtsime kutse vastu suure tänuga.
Meie 1,5-tunnine töötuba „Kuidas muutustega toime tulla?“ pakkus osalejatele lihtsaid ja praktilisi joogateraapia võtteid igapäevaseks enesehooleks: teadlikku liikumist, hingamist, lõdvestust ja vaikuse hetki.
Jooga päriselt toetab — aitab rahuneda, tasakaalustada ja taastuda. Oli suur au kogeda, et EJL sai pakkuda midagi, mis päriselt teeb head nii neile, kes toetavad lapsi ja noori, kui ka iseendale.
Aitäh usalduse eest. On rõõm panustada heaolu loomisse koos nendega, kes seda kõige enam vajavad.
Euroopa Jooga Liit tutvustas seekord kahte föderatsiooni presidenti: Alison Kirwani (IYA, Iirimaa) ja Kei Kvarnstromi (EJL, Eesti). Intervjuud annavad sissevaate presidentide isiklikku motivatsiooni, juhtimise teekonda ja väljakutsetesse, millega organisatsioonid täna silmitsi seisavad.
EJL presidendi ja IYA tehtud ingliskeelset intervjuud saad lugeda siit: https://mailchi.mp/dd3010f5d797/latest-news-from-euy-14184054
Eesti keelne variant EJL presidendiga:
Kei Kvarnstrom on Eesti Jooga Liidu asutaja, vanemõpetaja ja president.
Aastal 2012 lõpetas ta 500-tunnise õpetajakoolituse T.K.V. Desikachari traditsioonis Stockholmis ja Tallinnas ning seejärel nelja-aastase joogateraapia õppe dr N. Chandrasekarani juhendamisel Chennais. Alates 2013. aastast on ta õppinud Itaalias Chandra Klee Cuffaro juures, keskendudes jooga filosoofiale, Patañjali „Joogasuutratele“, „Bhagavad Gītale“, veda-laulmisele, mantrate ja mudrate praktikatele, nyasale ja meditatsioonile.
Mis inspireeris teid oma joogaliidu presidendiks hakkama?
Mind innustas soov tuua Eesti joogamaastikule rohkem selgust ja struktuuri. Jooga muutub üha populaarsemaks, kuid sageli ei tehta vahet süvitsi õppinud õpetaja ja lühikese kursuse läbinud õpetaja vahel.
Soovisin luua organisatsiooni, kus põhjaliku väljaõppega joogaõpetajaid tunnustatakse professionaalidena. Näiteks koolijuhid saaksid õpetajaid kutsuda kindlustundega, teades, et nad mõistavad, mida nad õpetavad, miks ja kellele või perearstid saaksid joogat soovitada stressi või seljaprobleemidega patsiendile, olles kindlad õpetaja pädevuses jne.
Minu jaoks on oluline, et joogaõpetajad saaksid ühiskondliku austuse ja ametliku tunnustuse – et neid nähtaks väärtuslike partneritena hariduses ja tervishoius. Samal ajal tundsin isiklikku kutset toetada jooga järjepidevust ja kasvu. Jooga on andnud mulle endale selgust, tasakaalu ja inspiratsiooni; juhtimine tundus loomuliku viisina tagasi anda ja luua koht, kus õpetajad, õpilased ja kogukond saavad koos õppida ja kasvada. Soovin ehitada sildu traditsioonide, kogemuste ja põlvkondade vahel.
Millised on teie organisatsiooni peamised väljakutsed?
Üks suurimaid väljakutseid on meelde tuletada, et jooga on tervik. See ei ole religioon ega võistlus, kus üks stiil on õige ja teine vale. Liiga sageli tekivad suletud grupid, kes peavad oma joogat kõige autentsemaks või vastupidi – rõhutavad vaid modernsust. Või siis näiteks brändivad jooga millekski täiesti mitte joogaks a´la ”Kontsakingajooga”. Kuna sõna ”jooga” lisandina on lihtsalt ”good for busines”.
Meie ülesanne on soodustada sallivust ja austust. Üht ja ainsat „tõelist“ joogat ei ole – on erinevad teed ja vahendid ning iga inimene peab leidma, mis talle sobib. Lõppkokkuvõttes soovime me kõik elada õnnelikult, tervelt ja tasakaalus iseendaga. Jooga saab selleks pakkuda palju.
Oluline väljakutse on ka tasakaalu leidmine autentsuse ning tänapäeva vajaduste vahel: kuidas hoida jooga südamikku, vastates samal ajal ühiskonna ootustele. Joogavaldkond vajab toimivaid ja stabiilseid süsteeme – nii korralduslikke kui ka rahalisi –, et see saaks areneda ja jätkuda ka tulevikus.
Miks on EUY liikmelisus teile oluline?
Meie teekond algas soovist tõsta joogaõpetaja ameti väärikust. Eestis on joogat vahel peetud esoteerikaks või vaadatud eelarvamusega, justkui see poleks tõenduspõhine ega vääriks sama lugupidamist kui näiteks kehalise kasvatuse õpetajad. Vahel meenutas olukord isegi väikest „nõiajahti“.
Üritasin üle kümne aasta luua Eestis ametlikku joogaõpetaja kvalifikatsiooni, kuid tulutult. Seetõttu hakkasin uurima, kuidas on asjad lahendatud mujal – nii jõudsin Euroopa Jooga Liiduni.
Meile oli väga oluline, et meie õpetajakoolitus vastaks rahvusvahelistele standarditele: 500 tundi nelja aasta jooksul, põhinedes Patañjali jogasuutratele. Sama tähtis oli ohutus – et joogaõpetaja teaks täpselt, miks, mida, kuidas ja kellele ta õpetab, et praktika toetaks, mitte ei kahjustaks.
EUY väärtused – eetika, läbipaistvus, võrdsus ja demokraatia – kõnetavad meid sügavalt. Organisatsioonis puudub jäik süsteem, kus üks guru käsib ja keelab. Kõigil on õigus küsida, arvamust avaldada ja panustada. See annab meie õpetajatele ja liidule väärikuse ja turvatunde: kui riik ei ole valmis joogaõpetajaid ametlikult tunnustama, siis Euroopa Jooga Liit seisab meie kõrval ja kinnitab, et meie õpetajaid hinnatakse Euroopa tasandil.
EUY liikmelisus on ka sild – see ühendab meid Euroopa joogaperega. Saame jagada kogemusi, õppida teistelt, leida inspiratsiooni ning tunda, et kuulume millessegi suuremasse. See annab Eestis tehtavale tööle nähtavust ja usaldusväärsust.
Kas jooga areng Eestis on kulgenud sujuvalt?
Ei ole. Ajaloolised ja kultuurilised tegurid lõid mitmeid takistusi. Nõukogude perioodil oli jooga ametlikult keelatud. Minu esimene joogaõpetaja – sündinud 1943 ja siiani õpetamas – pidi kuulutama tunde ajalehes välja kui „võimlemise tund“, et neid ei keelataks. Inimesed teadsid siiski, et tegu on joogaga.
Raamatuid ja õppevara paljundati salaja käsitsi või kirjutusmasinal. Olen kuulnud lugusid joogaõpetajatest, keda kutsuti KGB ruumidesse – sest ametnikud ise soovisid joogat praktiseerida. See oli vastuoluline aeg: jooga õpetamine võis viia vangistamiseni, ent mõjuvõimsad isikud ise praktiseerisid seda.
Hiljem, kui piirid avanesid ja jooga laiemalt levis, tekkisid uued arusaamatused. Paljud nägid joogas vaid füüsilist treeningut või midagi eksootilist, jättes kõrvale selle sügavama filosoofilise ja teraapilise sisu. Väljakutseks on olnud näidata, et jooga on terviklik tee, mitte ainult harjutuste kogum ega kultuuriline eksootika, vaid universaalne praktika kõigile.
Täna liigume samm-sammult avatumuse ja mõistmise poole. Joogat saab nüüd praktiseerida vabalt, ilma varjamise või hirmuta. Ja mis kõige olulisem – jooga on kõigile, mitte vaid valitud ringile või salateadmiste hoidjatele.
Seoses 2026. aasta Zinali kongressi teemaga „Bhāva ja Rasa – emotsioonid joogas“: milliseid „emotsioone“ teie organisatsioon sel ajal töötab?
Sõnapaar „emotsioonid joogas“ paneb mind muigama – see kõlab peaaegu vasturääkivusena. Jooga seisundis on emotsioonid vaibunud. Emotsioonid hägustavad meele selgust. Jooga seisund on rahulik, selge ja tasakaalus.
Praktiliselt ja organisatsioonina töötame aga pigem omadustega, mitte emotsioonidega. Püüame kultiveerida usaldust ja ühendust: usaldust iseenda, praktika ja kogukonna suhtes; ühendust üksteise, traditsioonide ja eluga tervikuna. Need väärtused toetavad rahunemist ja selgust.
Õppegrupid, ühised praktikad ja õpetajakoolitused on loonud nähtavaid tulemusi: üha kasvab ühtekuuluvustunne ja vastastikune toestus. Inimesed tunnevad, et nad ei ole üksi, ning leiavad julguse jagada joogat ehedalt. Nii sünnivad ka suurem mõistmine ja sallivus – väärtused, mida maailm väga vajab.
Kuidas toetab jooga teid igapäevaelus?
Jooga on minu igapäevaelus hindamatu kingitus. See annab selgust, tasakaalu ja perspektiivi – juhatab mind nii raskustes kui rõõmudes. Füüsiline praktika hoiab keha tervena ja elujõulisena, meditatsioon ja mõtisklus aitavad meenutada seda, mis on päriselt oluline.
Patañjali joogasuutrad pakuvad seejuures suurt tuge, kutsudes mind iga päev ausalt peegeldama ja vaatlema olukordi suhet iseendaga ja ümbritsevate inimeste ning maailmaga.
Korduvad meeldetuletused elada avatult, kaastundlikult ja uudishimulikult – need on omadused, mida püüan kanda nii oma elus, juhtimises kui suhetes.
Joogalaager Haapsalus oli imeline!
Novembri lõpus toimunud Fra Mare joogalaager oli täis naeru, valgust ja kogemusi. Uut laagri aega alles loksutame paika, aga mis kindel, see tuleb. Hoia oma kalender valmis ja lähedal!
Leiad kajasid meie FB ja Instagrammi kontodelt. Palju elurõõmu!
Veel tulevasi sündmusi
Detsembris on nüüd järjest tulemas mitu toredat üritust-koolitust:
5. detsember 2025 – Täiendkoolitus joogaterapeutidele (päev enne suutraid)
Teema: PULSI UURIMINE — NĀḌI-PARĪKṢĀ
Ootame osalema joogaterapeute, kuid väga teretulnud on ka füsioterapeudid, massöörid, manuaalterapeudid, alternatiiv- ja täiendterapeutid ning kõik, kes soovivad mõista keha peenemat toimimist.
Õpid pulsi lugemise tehnikat — see on alles esimene samm.
Edasi liigume sügavamale:
puhtamalt, peenemalt, täpsemalt.
See on nadi-pārikšā kunst.
Mis on Nāḍi-parīkṣā?
- Nāḍid on peened energiakanalid, mille kaudu liigub Prāṇa, eluenergia.
- Pulss on nende kõige välimine, kõige jämedam ilming — koht, kus nähtamatu muutub tajutavaks.
- Prāṇa voolu häire tekitab haigusseisundi; selle taastumine toob tasakaalu.
Rohkem infot: https://www.joogakool.com/tulevased-suumlndmused.html
6.detsember - Joogafilosoofia: meditatsioon ja suutrade praktikad
Oktoobris alanud joogafilosoofia kursus liigub nüüd järgmisesse etappi — süüvime Patañjali Joogasuutrate III peatüki Vibhūti-pāda II plokk.
See päev on hingamise, mõistmise ja kogemise päev. Värske arusaam, uus selgus, vaimne kvaliteet.
Praktiline info
Aeg: 6. detsember 2025, 10.00–18.00
Koht: Tallinn
Osaluspanus: 190 € (EJL liikmele –20%)
Juhendaja: Kei Kvarnstrom
Info ja registreerumine: [email protected], tel 5887 8894
Mis ootab ees meie sutrate rännakus?
Suutrad III:9–12 avavad teed mõistmisele sellest, kuidas meie meel muutub ja ümber kujuneb. Seda nimetatakse citta-pariṇāma'ks — meeles toimuvaks transformatsiooniks.
Me uurime:
- kuidas kujunevad meie seisundid ja harjumused,
- kuidas vabaneda mineviku kogemuste automaatsest kordamisest,
- kuidas võimaldada meelel jääda passiivseks ja avatud oleviku värskusele.
14. detsember – Eesti Jooga Liidu jõulupidu
Teeme väikese praktika matil, vestleme koos joogalikel teemadel ja pisut ka Eesti Jooga Liidu olnud ja tulevatest tegevustest.
2026 algab uus 500-tunnine joogaterapeutide koolitus
Sügav, nelja-aastane väljaõpe joogateraapia radadel.
Rohkem infot https://www.joogakool.com/tulevased-suumlndmused.html
Tagasivaateid ja kajasid:
„Veel jõuad rongile” – intensiivkursus
24.–30.11 toimus I moodul 500h õpetajakoolituse ettevalmistusena.
Kui see kõnetab sind, kuuled väikest võnget südames — sa jõuad veel rongile.
23–25. jaanuar 2026 (Tallinn) – nädalavahetuse intensiiv
2–8. märts 2026 (Fra Mare Spa) – nädalane süvakursus
Liitu EJL-iga
Liikmena saad soodustusi kõikidelt kursustelt ja kuulud elavasse, kasvavasse joogakogukonda.
Liitumiseks külasta Joogakooli kodulehte ja kliki „Liitu EJL“.
UUDISKIRI 15
Eesti Jooga Liidu uudiskiri – sügis 2025
Olgu sul värviline ja värske sügis!
Vahepeal on meie kogukonnas juhtunud nii palju ja veel rohkem on tulemas, et tundub – kuidas küll kõik ühte kirja ära mahutada? Aga proovime siiski. Sina otsustad, kas meil õnnestus.
Tere tulemast meie sügisesse joogateekonda!
Sügis on nagu hingetõmme – aeg, mil loodus rahuneb ja värvid kirkalt helisevad, ning ka meie ise tunneme kutset pöörata pilk rohkem sissepoole. Eesti Jooga Liidu tegemistes on olnud palju liikumist, kohtumisi ja jagamisi, mille kaudu oleme saanud nii tarkust kui ka soojust. Siit leiad killukese sellest, mis on juba toimunud, mis ees ootamas ning milliseid kogemusi meie enda õpetajad ja õpilased on saanud.
Leia hetk vaikust, võta tass sooja teed ja lase nendel lugudel end kanda
Martyn Neal Rootsis: 12.–14. september 2025
Septembris toimus Rootsis seminar, mis tõi kokku erinevaid rahvusvahelisi joogaõpetajaid ja õpilasi. Martyn Neal juhatas meid süvitsi kahte India klassikalisse joogateksti – Patañjali Joogasuutrasse ja Bhagavad Gītāsse.
Ühe harjutusena jagas Martyn meid gruppidesse ja palus võrrelda neid kahte iidset teksti omavahel. Meie grupp läks hoogu ja lisas vestlusse veel kolmandagi – Piibli. Nii jõudsime huvitavate äratundmisteni:
Martyn Neal tuleb Zinali 2026!
Mul on eriline rõõm jagada teiega isiklikku uudist.
Euroopa Jooga Liidu presidendi Dimitrios Danilidise palvel pöördusin Rootsis Martyn Neali poole ülesandega uurida, kas ta oleks huvitatud olema järgmise Euroopa Jooga Liidu kongressi peaesineja. Kongress toimub 2026. aastal Šveitsis, Zinalis, teemal:
“Bhāva and Rasa – emotions in yoga.”
Martyn vastas mu kutsele rõõmsa ja kindla “Jah!”. Euroopa Jooga Liidu president on nüüd temaga otse ühendust võtnud ning ettevalmistused juba käivad. Kõik viitab sellele, et Martyn Neal on 2026. aasta kongressi peaesinejate seas.
Martina Linduse kogemus Zinalis
Sel suvel osalesime koos joogaõpilase ja -õpetaja Martina Lindusega esmakordselt Euroopa Jooga Liidu kongressil Zinalis. Martina kogemus oli nii vaimustav ja elav, et nakatas kõiki tema ümber – järgmisel aastal tulevad temaga kaasa juba ka ema ja elukaaslane!
Kui oled varajane planeerija, siis pane kalendrisse: järgmine kongress toimub 16.–21. augustil 2026 Zinalis.
Eelmises uudiskirjas jagasin mina oma isiklikku kogemust kongressist (leiad selle meie kodulehelt). Nii tore oli saada sellele järgnevalt telefonikõne ühelt armsalt joogaõpetajalt, kes ütles: “Palun, ärge unustage mind kaasa haaramast, kui uuesti lähete!” – ja nii see laine levibki.
Martina lugu: Mägede tervendav vägi
(täisteksti jätame blogipostituse lõppu – lugeja saab rännata koos Martina kogemusega läbi Alpide ja kongressi meeleolu)
Uus joogafilosoofia plokk:
meditatsioon ja suutrade praktikad
Oktoobris algab uus joogafilosoofia kursus, kus süveneme Patañjali Joogasuutrate III peatükki – Vibhūti-pādasse. Päev ühendab endas nii filosoofilist mõtisklust kui ka praktilisi harjutusi.
Märksõnu Vibhūti-pādast:
TULEVASED KURSUSED JA SÜNDMUSED:
Nii nagu iga joogapraktika lõppeb vaikusehetkega, lõpetame ka selle uudiskirja tänutundega.
Täname sind, et oled osa meie kasvavast joogakogukonnast – sinu kohalolu ja huvi on see, mis annab meie ühistele tegemistele elu ja sügavuse. Sügis on uute alguste aeg. Olgu iga sinu samm täidetud kerguse, selguse ja armastusega.
Kohtumiseni mattidel, mägedes, seminaridel või lihtsalt elus – jooga ühendab meid kõikjal.
Soojas ja sügiseses rütmis.
/
Martina Linduse jutustus
MÄGEDE TERVENDAV VÄGI
Kui ma juunikuus enda jalaluu murdsin, ei osanud ma arvatagi, et selle paranemine lõplikult toimub Zinali Alpides – ronides, joogat tehes ja lihtsalt kohal olles.
Zinal, väike küla Šveitsi mägede vahel, sai mulle paigaks, kus keha hakkas päriselt taastuma ja hing sai jälle vabalt hingata. Olin seal koos oma mentori Kei’ga Eesti Jooga Liidust – meie mõlema jaoks oli see esimene kord osaleda Euroopa Jooga Liidu kongressil. Me ei teadnud täpselt, mida oodata, aga olime avatud kõigele, mis tuleb.
Iga päev algas vara. Tõusime enne päikest ja sõitsime gondliga mäe otsa, kus toimusid hommikused joogapraktikad. Päikesetõus, vaikus ja jooga kõrgel Alpiõhus – see oli midagi enamat kui lihtsalt liikumine. Keha, mis oli olnud mitu kuud trauma tõttu piiratud ja valus, hakkas seal pehmelt sulama. See oli nagu füsioteraapia, aga koos hingamise, ilu ja vabadusega.
Aeg möödus vaheldumisi joogapraktikate, matkade, ujumise ja spaa-hetkedega. Läksime gondliga aina kõrgemale ja avastasime mägesid – ühel hetkel taipasin, et kõnnin juba vabalt, ilma ortoosita. Mäed tervendasid. Justkui märkamatult, läbi liikumise, läbi kohalolu.
Mis mulle kongressi juures eriti meeldis, oli valikuvabadus. Igaühel oli võimalus kuulata iseennast ja valida just see praktika, mida keha ja meel sel hetkel vajasid – erinevad õpetajad, erinevad lähenemised, erinevad ruumid. Olgu selleks vaikne meditatsioon, hingamispraktika või energiat andev liikumine. Kui keha vajas puhkust, valisin rahulikuma tunni. Kui keha ja energia lubasid, valisin füüsilisemad praktikad.
Tõstaksin esile ka meie majutuse: SwissPeak Resorts. Täpselt Zinali südames, mugavalt kõige keskel – lihtne oli liikuda ühest praktikast teise, tulla korraks puhkama ja seejärel sujuvalt järgmisesse tundi minna.
Kui mõni teekond tuleb õigel ajal, siis see oli just see.
Aitäh, Euroopa Jooga Liit, aitäh, Zinal.
Kei – sinuga koos oli see teekond täis naeru, kergust ja mõnusat voolamist.
Instagram: @zen.w.martina
//
👉 Kui soovid liituda Eesti Jooga Liiduga, leiad info meie kodulehelt.
EJL liikmena saad soodustust kõikidelt kursustelt ja koolitustelt ning kuulud elavasse ja kasvavasse joogakogukonda. Liituda saad siit.
Eesti Jooga Liit
Olgu sul värviline ja värske sügis!
Vahepeal on meie kogukonnas juhtunud nii palju ja veel rohkem on tulemas, et tundub – kuidas küll kõik ühte kirja ära mahutada? Aga proovime siiski. Sina otsustad, kas meil õnnestus.
Tere tulemast meie sügisesse joogateekonda!
Sügis on nagu hingetõmme – aeg, mil loodus rahuneb ja värvid kirkalt helisevad, ning ka meie ise tunneme kutset pöörata pilk rohkem sissepoole. Eesti Jooga Liidu tegemistes on olnud palju liikumist, kohtumisi ja jagamisi, mille kaudu oleme saanud nii tarkust kui ka soojust. Siit leiad killukese sellest, mis on juba toimunud, mis ees ootamas ning milliseid kogemusi meie enda õpetajad ja õpilased on saanud.
Leia hetk vaikust, võta tass sooja teed ja lase nendel lugudel end kanda
Martyn Neal Rootsis: 12.–14. september 2025
Septembris toimus Rootsis seminar, mis tõi kokku erinevaid rahvusvahelisi joogaõpetajaid ja õpilasi. Martyn Neal juhatas meid süvitsi kahte India klassikalisse joogateksti – Patañjali Joogasuutrasse ja Bhagavad Gītāsse.
Ühe harjutusena jagas Martyn meid gruppidesse ja palus võrrelda neid kahte iidset teksti omavahel. Meie grupp läks hoogu ja lisas vestlusse veel kolmandagi – Piibli. Nii jõudsime huvitavate äratundmisteni:
- Bhagavad Gītā meenutas oma seaduste ja distsipliiniga pigem Vana Testamenti,
- Joogasuutrad oma rõhuasetusega ahiṃsā põhimõttele kõlasid nagu Uus Testament,
- Uues Testamendis väljendub aga ahiṃsā mõiste kauni rõhuasetusega armastusele.
Martyn Neal tuleb Zinali 2026!
Mul on eriline rõõm jagada teiega isiklikku uudist.
Euroopa Jooga Liidu presidendi Dimitrios Danilidise palvel pöördusin Rootsis Martyn Neali poole ülesandega uurida, kas ta oleks huvitatud olema järgmise Euroopa Jooga Liidu kongressi peaesineja. Kongress toimub 2026. aastal Šveitsis, Zinalis, teemal:
“Bhāva and Rasa – emotions in yoga.”
Martyn vastas mu kutsele rõõmsa ja kindla “Jah!”. Euroopa Jooga Liidu president on nüüd temaga otse ühendust võtnud ning ettevalmistused juba käivad. Kõik viitab sellele, et Martyn Neal on 2026. aasta kongressi peaesinejate seas.
Martina Linduse kogemus Zinalis
Sel suvel osalesime koos joogaõpilase ja -õpetaja Martina Lindusega esmakordselt Euroopa Jooga Liidu kongressil Zinalis. Martina kogemus oli nii vaimustav ja elav, et nakatas kõiki tema ümber – järgmisel aastal tulevad temaga kaasa juba ka ema ja elukaaslane!
Kui oled varajane planeerija, siis pane kalendrisse: järgmine kongress toimub 16.–21. augustil 2026 Zinalis.
Eelmises uudiskirjas jagasin mina oma isiklikku kogemust kongressist (leiad selle meie kodulehelt). Nii tore oli saada sellele järgnevalt telefonikõne ühelt armsalt joogaõpetajalt, kes ütles: “Palun, ärge unustage mind kaasa haaramast, kui uuesti lähete!” – ja nii see laine levibki.
Martina lugu: Mägede tervendav vägi
(täisteksti jätame blogipostituse lõppu – lugeja saab rännata koos Martina kogemusega läbi Alpide ja kongressi meeleolu)
Uus joogafilosoofia plokk:
meditatsioon ja suutrade praktikad
Oktoobris algab uus joogafilosoofia kursus, kus süveneme Patañjali Joogasuutrate III peatükki – Vibhūti-pādasse. Päev ühendab endas nii filosoofilist mõtisklust kui ka praktilisi harjutusi.
Märksõnu Vibhūti-pādast:
- Vibhūti tähendab tuhka – puhastumise ja uue alguse sümbolit.
- Bhūti viitab elementidele meis, mis joogapraktika kaudu ümber kujunevad ja tasakaalustuvad.
- Teekond liigub läbi keskendumise (dhāraṇā), meditatsiooni (dhyānam) ja täieliku sulandumise (samādhi).
- Lõppeesmärgiks on meele selgus, eristusvõime (viveka) ja tõeline vabanemine (kaivalya).
- Aeg: 4. oktoober 2025, kl 10–18
- Koht: Tallinn
- Osaluspanus: 190 €, EJL liikmele 150€
- Juhendaja: Kei Kvarnstrom
- Info ja registreerumine: [email protected], tel. 5887 8894
TULEVASED KURSUSED JA SÜNDMUSED:
- 05.10 – Joogateraapia täiendkoolitus edasijõudnutele
- 24.–26.10 – Joogaõpetajate V moodul
- 21.–24.11 – Joogalaager Haapsalus, Fra Mare (teema: Joogateraapia ristteel iidse tarkuse ja tänapäevase teadusega)
- 24.–30.11 – Intensiivkursus, I moodul (ettevalmistus 500h joogaõpetaja koolituseks)
- 2026 – algab uus 500-tunnine joogaterapeutide koolitus (4-aastane süvendatud väljaõpe)
Nii nagu iga joogapraktika lõppeb vaikusehetkega, lõpetame ka selle uudiskirja tänutundega.
Täname sind, et oled osa meie kasvavast joogakogukonnast – sinu kohalolu ja huvi on see, mis annab meie ühistele tegemistele elu ja sügavuse. Sügis on uute alguste aeg. Olgu iga sinu samm täidetud kerguse, selguse ja armastusega.
Kohtumiseni mattidel, mägedes, seminaridel või lihtsalt elus – jooga ühendab meid kõikjal.
Soojas ja sügiseses rütmis.
/
Martina Linduse jutustus
MÄGEDE TERVENDAV VÄGI
Kui ma juunikuus enda jalaluu murdsin, ei osanud ma arvatagi, et selle paranemine lõplikult toimub Zinali Alpides – ronides, joogat tehes ja lihtsalt kohal olles.
Zinal, väike küla Šveitsi mägede vahel, sai mulle paigaks, kus keha hakkas päriselt taastuma ja hing sai jälle vabalt hingata. Olin seal koos oma mentori Kei’ga Eesti Jooga Liidust – meie mõlema jaoks oli see esimene kord osaleda Euroopa Jooga Liidu kongressil. Me ei teadnud täpselt, mida oodata, aga olime avatud kõigele, mis tuleb.
Iga päev algas vara. Tõusime enne päikest ja sõitsime gondliga mäe otsa, kus toimusid hommikused joogapraktikad. Päikesetõus, vaikus ja jooga kõrgel Alpiõhus – see oli midagi enamat kui lihtsalt liikumine. Keha, mis oli olnud mitu kuud trauma tõttu piiratud ja valus, hakkas seal pehmelt sulama. See oli nagu füsioteraapia, aga koos hingamise, ilu ja vabadusega.
Aeg möödus vaheldumisi joogapraktikate, matkade, ujumise ja spaa-hetkedega. Läksime gondliga aina kõrgemale ja avastasime mägesid – ühel hetkel taipasin, et kõnnin juba vabalt, ilma ortoosita. Mäed tervendasid. Justkui märkamatult, läbi liikumise, läbi kohalolu.
Mis mulle kongressi juures eriti meeldis, oli valikuvabadus. Igaühel oli võimalus kuulata iseennast ja valida just see praktika, mida keha ja meel sel hetkel vajasid – erinevad õpetajad, erinevad lähenemised, erinevad ruumid. Olgu selleks vaikne meditatsioon, hingamispraktika või energiat andev liikumine. Kui keha vajas puhkust, valisin rahulikuma tunni. Kui keha ja energia lubasid, valisin füüsilisemad praktikad.
Tõstaksin esile ka meie majutuse: SwissPeak Resorts. Täpselt Zinali südames, mugavalt kõige keskel – lihtne oli liikuda ühest praktikast teise, tulla korraks puhkama ja seejärel sujuvalt järgmisesse tundi minna.
Kui mõni teekond tuleb õigel ajal, siis see oli just see.
Aitäh, Euroopa Jooga Liit, aitäh, Zinal.
Kei – sinuga koos oli see teekond täis naeru, kergust ja mõnusat voolamist.
Instagram: @zen.w.martina
//
👉 Kui soovid liituda Eesti Jooga Liiduga, leiad info meie kodulehelt.
EJL liikmena saad soodustust kõikidelt kursustelt ja koolitustelt ning kuulud elavasse ja kasvavasse joogakogukonda. Liituda saad siit.
Eesti Jooga Liit
UUDISKIRI 14
Eesti Jooga Liidu uudiskiri – august 2025
Tere, armsad joogaõpetajad ja -sõbrad!
EYU konverents 2026 – Abhyāsa ja Vairāgya – Zinali mägede vahel
Eestist Zinali reisimine on ise nagu palverännak. Tee sinna on pikk ja võtab aega: lennukiga Tallinn–Varssavi–Genf, rongiga Genf–Sierre ja bussiga Sierre–Zinal. Kaheteistkümne tunni pärast seisimegi oma kompsudega mägede vahel. See oli minu ja Martina konverentsi teemale vääriline Abhyāsa. See pingutus oli seda väärt juba esimesest hetkest, mil me viimase bussi pealt maha astusime. Lehmakellade helin, jõevulin ja majesteetlikud mäetipud ümberringi. Kotid tuppa, käsi pihku meie toanaabritele Slovakkiast, tukk sirgeks ja jooksuga EYU üldkogu koosolekule.
Teema, millesse sisse astusin kõlas: noor õpetaja vs vana õpetaja / jooga sotsiaalmeedias.
Reaalses keskkonnas õpetav õpetaja versus sotsiaalmeedia kanalis esitletav.
Hommikud, mis algasid päikesetõusuga
Meie kõik hommikud algasid gondli sõiduga 2600 meetri kõrgusele, kus õpetaja Isabelle Chatel juhendas varahommikusi praktikaid. Kui päike tõuseb mägede tagant, tekib see eriline hetk, mis puudutab hinge nii sügavalt, et rinnakorv jääb väikseks. See on ehe ilu, mis võtab sõnatuks.
Päevad täitusid loengutega – säravate silmade ja selge kõlava häälega Swami Sarvapriyananda mõtetega, mis jäid kumama, näiteks:
„Person never can be free, but you can be free from the person.“
Õhtud lõppesid sageli varakult. Kell üheksa magama, kell kuus üles. Lihtne elu. See on see, mis toob kehasse värskust ja südamesse rõõmu. Vähem müra ja rohkem selgust kahe kõrva vahel.
Mäed, matkad ja meeskond
Ühel päeval, kohe pärast hommikust praktikat tõusime gondliga veelgi kõrgemale. Täitsa lõppu välja, aga veel mitte päris tippu. Selleks, et tippu jõuda oli vaja jalgsi astuda. Matkasime mägijärveni, mis peitis end kui sinine vääriskivi rohelise platoo keskel. Seal seistes mõistsin, et kõik see pingutus Abhyāsa oli seda väärt.
Zinalis kohtusin ka oma EYU Meeting Team’i kaaslastega. Seni olime vaid ekraani kaudu suhelnud, nüüd istusime ühe laua taga, jagasime toitu ja mõtteid. Nimed muutusid nägudeks, ning koostöö – sõpruseks.
Seiklused, mis jäävad meelde
François Lorin tuletas meelde, et jooga võib olla ka väljapool klassikalist joogapraktika ülesehitust. Tantsumeditatsioon, rännak läbi oleviku, mineviku ja tuleviku, küsimuseni „Kes sa oled?“ – ja lõpuks naasmine praegusesse hetke. Just selles lihtsuses ongi võlu.
Veel üks täiesti teistsugune hommikune praktika. Tunni keskel, tund toimus mägedes, rohelisel enamvähem lamedal rohelisel maalapil, mis ei olnud päris kaldu. Tunni keskel hakkas meie ümber kogunema lehmakari. Algul viisakalt distantsil, siis üha lähemale… kuni mõistsime Martinaga, et meie jaoks on nüüd aeg lõpetada. Rullisime oma matid maast kokku ja astusime mägikohviku poole, et teha üks kuum must kohv koos päikesetõusu vaatlemisega. Pilku selja taha visates nägin veel kuidas algselt lugupidavalt uudistavad lehmad olid jõudnud kokkuleppele ja kui ”üks mees” korraga galopeerisid sinna jäänud joogatajate grupi poole. Mõnikord õpetab elu ise, millal on aeg Abhyāsa ja millal Vairāgya.
Aitäh, Zinal – ja kohtumiseni Eestis
Viimase päeva hommikul oli vaja tõsiselt endaga ”läbirääkida”, et lasta lahti Vairāgya – kogu see ilu ja ka põnevus mida me kogesime, maguskurb oli teadmine, et see sai nüüd läbi. Niipea kui oli tehtud rahu oma südames kandis elu ette uue sammu, uue pingutuse, uue Abhyāsa. Viimane päev tõi ootamatu ülesande. Eesti Jooga Liidul paluti võõrustada järgmist EYU peaüldkogu. See on suur vastutus, aga ka suur au. Tunnen, et kõik, mida mägedes kogesime – varahommikused praktikad, Swami sõnad, sõprussuhted ja isegi kohtumised lehmakarjaga – valmistasid meid ette.
Zinal jättis südamesse jälje, mis ei kao. Aitäh, mäed. Aitäh, sõbrad. Aitäh, elu.
Tere, armsad joogaõpetajad ja -sõbrad!
EYU konverents 2026 – Abhyāsa ja Vairāgya – Zinali mägede vahel
Eestist Zinali reisimine on ise nagu palverännak. Tee sinna on pikk ja võtab aega: lennukiga Tallinn–Varssavi–Genf, rongiga Genf–Sierre ja bussiga Sierre–Zinal. Kaheteistkümne tunni pärast seisimegi oma kompsudega mägede vahel. See oli minu ja Martina konverentsi teemale vääriline Abhyāsa. See pingutus oli seda väärt juba esimesest hetkest, mil me viimase bussi pealt maha astusime. Lehmakellade helin, jõevulin ja majesteetlikud mäetipud ümberringi. Kotid tuppa, käsi pihku meie toanaabritele Slovakkiast, tukk sirgeks ja jooksuga EYU üldkogu koosolekule.
Teema, millesse sisse astusin kõlas: noor õpetaja vs vana õpetaja / jooga sotsiaalmeedias.
- Noored – sotsiaalmeedia ninjad, navigeerivad sotsiaalmeedias nagu kalad vees.
- Vanad – küsivad kõlava häälega: kas on vaja kõigega alati kohanduda?
Reaalses keskkonnas õpetav õpetaja versus sotsiaalmeedia kanalis esitletav.
Hommikud, mis algasid päikesetõusuga
Meie kõik hommikud algasid gondli sõiduga 2600 meetri kõrgusele, kus õpetaja Isabelle Chatel juhendas varahommikusi praktikaid. Kui päike tõuseb mägede tagant, tekib see eriline hetk, mis puudutab hinge nii sügavalt, et rinnakorv jääb väikseks. See on ehe ilu, mis võtab sõnatuks.
Päevad täitusid loengutega – säravate silmade ja selge kõlava häälega Swami Sarvapriyananda mõtetega, mis jäid kumama, näiteks:
„Person never can be free, but you can be free from the person.“
Õhtud lõppesid sageli varakult. Kell üheksa magama, kell kuus üles. Lihtne elu. See on see, mis toob kehasse värskust ja südamesse rõõmu. Vähem müra ja rohkem selgust kahe kõrva vahel.
Mäed, matkad ja meeskond
Ühel päeval, kohe pärast hommikust praktikat tõusime gondliga veelgi kõrgemale. Täitsa lõppu välja, aga veel mitte päris tippu. Selleks, et tippu jõuda oli vaja jalgsi astuda. Matkasime mägijärveni, mis peitis end kui sinine vääriskivi rohelise platoo keskel. Seal seistes mõistsin, et kõik see pingutus Abhyāsa oli seda väärt.
Zinalis kohtusin ka oma EYU Meeting Team’i kaaslastega. Seni olime vaid ekraani kaudu suhelnud, nüüd istusime ühe laua taga, jagasime toitu ja mõtteid. Nimed muutusid nägudeks, ning koostöö – sõpruseks.
Seiklused, mis jäävad meelde
François Lorin tuletas meelde, et jooga võib olla ka väljapool klassikalist joogapraktika ülesehitust. Tantsumeditatsioon, rännak läbi oleviku, mineviku ja tuleviku, küsimuseni „Kes sa oled?“ – ja lõpuks naasmine praegusesse hetke. Just selles lihtsuses ongi võlu.
Veel üks täiesti teistsugune hommikune praktika. Tunni keskel, tund toimus mägedes, rohelisel enamvähem lamedal rohelisel maalapil, mis ei olnud päris kaldu. Tunni keskel hakkas meie ümber kogunema lehmakari. Algul viisakalt distantsil, siis üha lähemale… kuni mõistsime Martinaga, et meie jaoks on nüüd aeg lõpetada. Rullisime oma matid maast kokku ja astusime mägikohviku poole, et teha üks kuum must kohv koos päikesetõusu vaatlemisega. Pilku selja taha visates nägin veel kuidas algselt lugupidavalt uudistavad lehmad olid jõudnud kokkuleppele ja kui ”üks mees” korraga galopeerisid sinna jäänud joogatajate grupi poole. Mõnikord õpetab elu ise, millal on aeg Abhyāsa ja millal Vairāgya.
Aitäh, Zinal – ja kohtumiseni Eestis
Viimase päeva hommikul oli vaja tõsiselt endaga ”läbirääkida”, et lasta lahti Vairāgya – kogu see ilu ja ka põnevus mida me kogesime, maguskurb oli teadmine, et see sai nüüd läbi. Niipea kui oli tehtud rahu oma südames kandis elu ette uue sammu, uue pingutuse, uue Abhyāsa. Viimane päev tõi ootamatu ülesande. Eesti Jooga Liidul paluti võõrustada järgmist EYU peaüldkogu. See on suur vastutus, aga ka suur au. Tunnen, et kõik, mida mägedes kogesime – varahommikused praktikad, Swami sõnad, sõprussuhted ja isegi kohtumised lehmakarjaga – valmistasid meid ette.
Zinal jättis südamesse jälje, mis ei kao. Aitäh, mäed. Aitäh, sõbrad. Aitäh, elu.
Ja nüüd veel mõned uudised, mis on tulemas
Sügis toob meie joogakogukonda palju põnevat — kursuseid, laagreid ja uusi alguseid. Mõned sündmused on mõeldud joogaga alles algust tegevale, teised juba õpetajatele või terapeutidele. Ühine nimetaja on see, et igal koolitusel on võimalus kogeda jooga sügavamat poolt — olgu see läbi filosoofia, hingamisharjutuste, praktikate või lihtsalt koosolemise.
Sügis toob meie joogakogukonda palju põnevat — kursuseid, laagreid ja uusi alguseid. Mõned sündmused on mõeldud joogaga alles algust tegevale, teised juba õpetajatele või terapeutidele. Ühine nimetaja on see, et igal koolitusel on võimalus kogeda jooga sügavamat poolt — olgu see läbi filosoofia, hingamisharjutuste, praktikate või lihtsalt koosolemise.
September
12.–14.09 – Martyn Neal Rootsis
Sel kursusel süvenetakse kahte India klassikalisse joogateksti – Joogasuutrasse ja Bhagavad Gītāsse. Mõlemad pärinevad samast filosoofilisest taustast, kuid avavad teemasid erinevatest vaatenurkadest. TKV Desikachar kasutas õpetuses peamiselt Joogasuutrat, kuid laiendas arusaamu Gītā tsitaatide kaudu.
Martyni juhendamisel saavad osalejad kuulata loenguid, teha joogapraktikat, hingamisharjutusi ja veeda laulmist. Küsimused on väga oodatud – need rikastavad õppimist.
Kes on Martyn Neal?
Martyn on Inglismaalt pärit, kuid tegutseb Lõuna-Prantsusmaal. Ta on õppinud TKV Desikachari juures juba alates 1983. aastast. Lisaks joogale on tema südameasjaks muusika, eriti veeda laulmine. Ta on avaldanud helisalvestisi ja kirjutanud koos Desikachariga raamatu “What are we seeking?”.
Koht: Holken, Mariebergsskogen, Karlstad, Rootsi
Aeg:
R 9–12 ja 14–17
L 9–12 ja 14–17
P 9–13
Osaluspanus: 3500 SEK (EJL liikmele 20% soodustus)
Info ja registreerumine: [email protected], tel. 5649 1113
28.09–03.10 – Soome grupp Fra Mares
See on nüüd Infokild Lääne-Eesti joogatajatele
Kuigi tegemist on meilt tellitud koolitusega ja sellega ei saa liituda, siis anname rõõmuga teada, et viibime sel ajavahemikul Haapsalus. See tähendab, et oleme olemas ka teie jaoks.
Kui tahad tulla lihtsalt tere ütlema, oma isiklikku praktikat värskendama või on sul mõni muu teema ja küsimus, mida sooviksid arutada – siis anna julgesti märku.
12.–14.09 – Martyn Neal Rootsis
Sel kursusel süvenetakse kahte India klassikalisse joogateksti – Joogasuutrasse ja Bhagavad Gītāsse. Mõlemad pärinevad samast filosoofilisest taustast, kuid avavad teemasid erinevatest vaatenurkadest. TKV Desikachar kasutas õpetuses peamiselt Joogasuutrat, kuid laiendas arusaamu Gītā tsitaatide kaudu.
Martyni juhendamisel saavad osalejad kuulata loenguid, teha joogapraktikat, hingamisharjutusi ja veeda laulmist. Küsimused on väga oodatud – need rikastavad õppimist.
Kes on Martyn Neal?
Martyn on Inglismaalt pärit, kuid tegutseb Lõuna-Prantsusmaal. Ta on õppinud TKV Desikachari juures juba alates 1983. aastast. Lisaks joogale on tema südameasjaks muusika, eriti veeda laulmine. Ta on avaldanud helisalvestisi ja kirjutanud koos Desikachariga raamatu “What are we seeking?”.
Koht: Holken, Mariebergsskogen, Karlstad, Rootsi
Aeg:
R 9–12 ja 14–17
L 9–12 ja 14–17
P 9–13
Osaluspanus: 3500 SEK (EJL liikmele 20% soodustus)
Info ja registreerumine: [email protected], tel. 5649 1113
28.09–03.10 – Soome grupp Fra Mares
See on nüüd Infokild Lääne-Eesti joogatajatele
Kuigi tegemist on meilt tellitud koolitusega ja sellega ei saa liituda, siis anname rõõmuga teada, et viibime sel ajavahemikul Haapsalus. See tähendab, et oleme olemas ka teie jaoks.
Kui tahad tulla lihtsalt tere ütlema, oma isiklikku praktikat värskendama või on sul mõni muu teema ja küsimus, mida sooviksid arutada – siis anna julgesti märku.
Oktoober
04.10 – Suutrade III peatükk
Patanjali Joogasuutrad, III peatükk.
Armsad uued ja armsad vanad joogaõpilased, meil on rõõm kutsuda teid kaasa uuele teekonnale, kus avame Patañjali Joogasuutrate III peatüki – VIBHŪTI-PĀDA.
VIBHŪTI tähendab tuhka – puhastumise ja uue alguse sümbolit. See on märk millestki, mis on täielikult läbi põlenud ja muundunud, et sünniks midagi uut.
BHŪTI viitab elementidele meis endis, mis tänu joogapraktikale saavad ümberkujundatud ja tasakaalustatud.
III peatükk viib meid sügavale jooga sisemisse maailma – keskendumisse (DHĀRANĀ), meditatsiooni (DHYĀNAM) ja täielikku sulandumisse (SAMĀDHI).
See peatükk õpetab, kuidas korduv ja sihipärane praktika toob selgust, eristusvõimet (viveka) ja tõelise vabanemise suuna (kaivalya).
Me ei otsi erilisi võimeid ega „väljavalituks“ olemist – tõeline joogi ei kasuta kunagi praktikat isikliku kasu nimel. Meie sihiks on meele selgus, oskus näha tõde ja eristada püsivat mööduvast.
Kui tunned, et see on just see sügavus, kuhu soovid oma praktikaga liikuda, siis oled südamest oodatud.
Aeg: 4. oktoober 2025, kl 10–18
Koht: Tallinn
Osaluspanus: 190 € (EJL liikmele 20% soodustus)
Juhendaja: Kei Kvarnstrom
Info ja registreerumine: [email protected], tel. 5887 8894
Päev täis joogafilosoofiat ja praktikat. Pane varakult kalendrisse!
05.10 – Joogateraapia täiendkoolitus edasijõudnutele
Alustame uut viiemoodulilist kursust: Teraapia / III ptk. Suutrad.
Koht: Tallinn
Hind: EJL liikmele 1250 € (kogu kursus, 5 moodulit) või 250 € ühe mooduli kaupa
Mitte-liikmele 1563 € (kogu kursus) või 313 € ühe mooduli kaupa
Info ja registreerimine: [email protected], tel. 58878894
Moodulid:
4.–5. oktoober 2025
5.–6. detsember 2025
6.–7. veebruar 2026
3.–4. aprill 2026
5.–6. juuni 2026
24.–26.10 – Joogaõpetajate V moodul
Sellega saab täis 125 tundi ja lõpeb I õppeaasta.
04.10 – Suutrade III peatükk
Patanjali Joogasuutrad, III peatükk.
Armsad uued ja armsad vanad joogaõpilased, meil on rõõm kutsuda teid kaasa uuele teekonnale, kus avame Patañjali Joogasuutrate III peatüki – VIBHŪTI-PĀDA.
VIBHŪTI tähendab tuhka – puhastumise ja uue alguse sümbolit. See on märk millestki, mis on täielikult läbi põlenud ja muundunud, et sünniks midagi uut.
BHŪTI viitab elementidele meis endis, mis tänu joogapraktikale saavad ümberkujundatud ja tasakaalustatud.
III peatükk viib meid sügavale jooga sisemisse maailma – keskendumisse (DHĀRANĀ), meditatsiooni (DHYĀNAM) ja täielikku sulandumisse (SAMĀDHI).
See peatükk õpetab, kuidas korduv ja sihipärane praktika toob selgust, eristusvõimet (viveka) ja tõelise vabanemise suuna (kaivalya).
Me ei otsi erilisi võimeid ega „väljavalituks“ olemist – tõeline joogi ei kasuta kunagi praktikat isikliku kasu nimel. Meie sihiks on meele selgus, oskus näha tõde ja eristada püsivat mööduvast.
Kui tunned, et see on just see sügavus, kuhu soovid oma praktikaga liikuda, siis oled südamest oodatud.
Aeg: 4. oktoober 2025, kl 10–18
Koht: Tallinn
Osaluspanus: 190 € (EJL liikmele 20% soodustus)
Juhendaja: Kei Kvarnstrom
Info ja registreerumine: [email protected], tel. 5887 8894
Päev täis joogafilosoofiat ja praktikat. Pane varakult kalendrisse!
05.10 – Joogateraapia täiendkoolitus edasijõudnutele
Alustame uut viiemoodulilist kursust: Teraapia / III ptk. Suutrad.
Koht: Tallinn
Hind: EJL liikmele 1250 € (kogu kursus, 5 moodulit) või 250 € ühe mooduli kaupa
Mitte-liikmele 1563 € (kogu kursus) või 313 € ühe mooduli kaupa
Info ja registreerimine: [email protected], tel. 58878894
Moodulid:
4.–5. oktoober 2025
5.–6. detsember 2025
6.–7. veebruar 2026
3.–4. aprill 2026
5.–6. juuni 2026
24.–26.10 – Joogaõpetajate V moodul
Sellega saab täis 125 tundi ja lõpeb I õppeaasta.
November
21.–24.11 – Joogalaager Haapsalus, Fra Mares
Teema: Joogateraapia ristteel iidse tarkuse ja tänapäevase teadusega.
Alustame Patanjali Joogasuutra I:30 juurest – üheksa takistust, mis võivad meid joogateel ja elus kohata. Kuidas neist teadlikult üle saada?
Koht: Fra Mare Thalasso, Haapsalu
Info ja registreerumine: [email protected], tel. 58878894
FB event: fb.me/e/5PM6uf9UA
24.–30.11. 2025 – I moodul, Intensiivkursus: ettevalmistus 500h joogaõpetaja koolituseks
Koht: Haapsalu, Fra Mare Thalasso
II moodul toimub 2.–8. märts 2026
See kursus süvendab isiklikku praktikat, avardab teadmisi joogafilosoofiast ja loob tugeva aluse õpetamiseks. Pärast kursust on võimalik liituda 500h joogaõpetajate väljaõppega, mis vastab Euroopa Jooga Liidu kutsestandarditele.
21.–24.11 – Joogalaager Haapsalus, Fra Mares
Teema: Joogateraapia ristteel iidse tarkuse ja tänapäevase teadusega.
Alustame Patanjali Joogasuutra I:30 juurest – üheksa takistust, mis võivad meid joogateel ja elus kohata. Kuidas neist teadlikult üle saada?
Koht: Fra Mare Thalasso, Haapsalu
Info ja registreerumine: [email protected], tel. 58878894
FB event: fb.me/e/5PM6uf9UA
24.–30.11. 2025 – I moodul, Intensiivkursus: ettevalmistus 500h joogaõpetaja koolituseks
Koht: Haapsalu, Fra Mare Thalasso
II moodul toimub 2.–8. märts 2026
See kursus süvendab isiklikku praktikat, avardab teadmisi joogafilosoofiast ja loob tugeva aluse õpetamiseks. Pärast kursust on võimalik liituda 500h joogaõpetajate väljaõppega, mis vastab Euroopa Jooga Liidu kutsestandarditele.
2026
500-tunnine joogaterapeutide koolitus
4-aastane süvendatud väljaõpe joogaõpetajatele.
5 kahepäevast moodulit igal aastal.
Koht: Tallinn
Moodulid:
moodul: 31.01–01.02.2026
II moodul: 11.–12.04.2026
III moodul: 13.–14.06.2026
IV moodul: 29.–30.08.2026
V moodul: 3.–4.10.2026
Info ja registreerumine: [email protected], tel. 58878894
500-tunnine joogaterapeutide koolitus
4-aastane süvendatud väljaõpe joogaõpetajatele.
5 kahepäevast moodulit igal aastal.
Koht: Tallinn
Moodulid:
moodul: 31.01–01.02.2026
II moodul: 11.–12.04.2026
III moodul: 13.–14.06.2026
IV moodul: 29.–30.08.2026
V moodul: 3.–4.10.2026
Info ja registreerumine: [email protected], tel. 58878894
EJL liikmeks saab lihtsalt – mine Joogakooli kodulehele, avalehel on nupp “Liitu EJL”. Liituda saab üheks aastaks korraga.
Miks tasub olla Eesti Jooga Liidu liige?
EJL liikmena saad kõigilt kursustelt ja koolitustelt soodustust. Veelgi olulisem on aga see, et liikmena kuulud elavasse ja kasvavasse joogakogukonda, kus hoitakse üksteist ja jagatakse teadmisi.
Miks tasub olla Eesti Jooga Liidu liige?
EJL liikmena saad kõigilt kursustelt ja koolitustelt soodustust. Veelgi olulisem on aga see, et liikmena kuulud elavasse ja kasvavasse joogakogukonda, kus hoitakse üksteist ja jagatakse teadmisi.
Kohtumiseni!
Eesti Jooga Liit
Eesti Jooga Liit
UUDISKIRI 13
Eesti Jooga Liidu uudiskiri – juuli 2025
Tere, armsad joogaõpetajad ja -sõbrad!
Kirjutan teile vist selle suve kõige ilusamal päeval. Me jõudsime selle suve ära oodata! Päike paistab nii, nagu ta oleks meid oodanud sama pikalt, kui meie teda. Lõpuks on käes see aeg, mil sõrmed ja varbad on soojad.
Tagasivaade ja esimesed emotsioonid, mis jõudsid meieni Laitse Graniitvilla suvelaagri „Keskpõrandale kokku“ lõppedes.
Selle laagri esimese õhtu ja öö piksevälgu ja müristamise valgus ning heli(esi)ettekannet ei unusta keegi meist niipea. Julged ööbisid Glämpingtelkides ja osalesid looduse möllus. Aitäh kõigile, kes tulid! Suur osa meie ühise kogemuse ilust tuli Tauno Kangro loodud kodust – tema skulptuuride kõnekusest, ruumi suursugususest ja vaimust.
Õhtused saunarituaalid, Pireti ja Daire hoole ja armastusega valmistatud road, Kärti mänguline, rõõmus ja julguse juurde viiv liikumispraktika – kõik see liitis meid keskpõrandale kokku just nii, nagu pealkiri lubas.
Meie laager oli sel korral sissejuhatus joogateraapia suunda:
Lisaks igapäevane asanapraktika, pranayama, keskendumismeditatsioon ja veedalaulude chant – kolmel päeval järjest.
Tagasiside osalejatelt:
“Väga hästi kaetud laud! Kõik toidud olid maitsvad, kahju, et rohkem ei mahtunud.”
“Kummardus maani kõikidele. Minu jaoks õnnestus see laager 200st 200.”
“Tuhat tänu – mõnus ja voolav kulgemine, kus aeg sai olla hingamisega kooskõlas.”
“Suur rõõm oli näha, kuidas igaüks meist jõudis samm-sammult iseendani.”
Järgmine joogalaager: 21.–24. november 2025
Osalejate tungival soovil toimub seekordne laager juba 4-päevasena. Ootame teid tagasi veelgi sügavamale rännakule!
Tere, armsad joogaõpetajad ja -sõbrad!
Kirjutan teile vist selle suve kõige ilusamal päeval. Me jõudsime selle suve ära oodata! Päike paistab nii, nagu ta oleks meid oodanud sama pikalt, kui meie teda. Lõpuks on käes see aeg, mil sõrmed ja varbad on soojad.
Tagasivaade ja esimesed emotsioonid, mis jõudsid meieni Laitse Graniitvilla suvelaagri „Keskpõrandale kokku“ lõppedes.
Selle laagri esimese õhtu ja öö piksevälgu ja müristamise valgus ning heli(esi)ettekannet ei unusta keegi meist niipea. Julged ööbisid Glämpingtelkides ja osalesid looduse möllus. Aitäh kõigile, kes tulid! Suur osa meie ühise kogemuse ilust tuli Tauno Kangro loodud kodust – tema skulptuuride kõnekusest, ruumi suursugususest ja vaimust.
Õhtused saunarituaalid, Pireti ja Daire hoole ja armastusega valmistatud road, Kärti mänguline, rõõmus ja julguse juurde viiv liikumispraktika – kõik see liitis meid keskpõrandale kokku just nii, nagu pealkiri lubas.
Meie laager oli sel korral sissejuhatus joogateraapia suunda:
- Jooga ja joogateraapia – kust algab tervenemine?
- Joogateraapia olemus – miks ei õpetata joogat teraapia ajal?
- Jooga teraapia päritolu ja sügavam tähendus
- Patanjali Joogasuutrate I peatüki 30. värss – jõudsime läbida 9 takistusest 3 (Antarāya) ja nende mõju joogapraktikale.
Lisaks igapäevane asanapraktika, pranayama, keskendumismeditatsioon ja veedalaulude chant – kolmel päeval järjest.
Tagasiside osalejatelt:
“Väga hästi kaetud laud! Kõik toidud olid maitsvad, kahju, et rohkem ei mahtunud.”
“Kummardus maani kõikidele. Minu jaoks õnnestus see laager 200st 200.”
“Tuhat tänu – mõnus ja voolav kulgemine, kus aeg sai olla hingamisega kooskõlas.”
“Suur rõõm oli näha, kuidas igaüks meist jõudis samm-sammult iseendani.”
Järgmine joogalaager: 21.–24. november 2025
Osalejate tungival soovil toimub seekordne laager juba 4-päevasena. Ootame teid tagasi veelgi sügavamale rännakule!
Joogakongress Šveitsis, Zinalis (17.–22. august 2025)
Sel aastal esindab Eestit kongressil Kei Kvarnstrom (EUY Meeting tiimi liige) ja meie noor õpetaja Martina Lindus, kes kulgeb 500h õpetajakoolituse teekonnal.
Kongressi teema on erakordselt tähendusrikas:
Abhyāsa & Vairāgya – Two Pillars of Yogic Transformation
Ees on sügav sukeldumine pühendumuse ja lahtilaskmise kahetiivalisse tarkusesse. Loe rohkem: https://www.europeanyoga.org/euyws
Kui soovid samuti osaleda ja meiega koos lennata, anna teada! Meil on lend broneeritud:
17.08 Tallinn – Varssavi – Genf
Koos reisides on lihtsam, soodsam ja rõõmsam!
Sel aastal esindab Eestit kongressil Kei Kvarnstrom (EUY Meeting tiimi liige) ja meie noor õpetaja Martina Lindus, kes kulgeb 500h õpetajakoolituse teekonnal.
Kongressi teema on erakordselt tähendusrikas:
Abhyāsa & Vairāgya – Two Pillars of Yogic Transformation
Ees on sügav sukeldumine pühendumuse ja lahtilaskmise kahetiivalisse tarkusesse. Loe rohkem: https://www.europeanyoga.org/euyws
Kui soovid samuti osaleda ja meiega koos lennata, anna teada! Meil on lend broneeritud:
17.08 Tallinn – Varssavi – Genf
Koos reisides on lihtsam, soodsam ja rõõmsam!
Tulemas on Suutrate töötuba: 23. august 2025
Me jõuame Patanjali II peatüki lõppu. Juba nüüd, pärast viimast töötuba, on paljud kogenud, kuidas kaivalyam – vabadus ja kirkus – ei ole üldse kaugel.
Viimased värsid (49–53) käsitlevad prāṇāyāma õpetust – eluenergia juhtimist ja selginemist.
Sel korral võtame kokku kogu II peatüki ja pilguheit III peatükki!
Me jõuame Patanjali II peatüki lõppu. Juba nüüd, pärast viimast töötuba, on paljud kogenud, kuidas kaivalyam – vabadus ja kirkus – ei ole üldse kaugel.
Viimased värsid (49–53) käsitlevad prāṇāyāma õpetust – eluenergia juhtimist ja selginemist.
Sel korral võtame kokku kogu II peatüki ja pilguheit III peatükki!
Veel sündmusi ja koolitusi 2025. aastal:
- 12.–14.09 – Martyn Neal (Rootsis)
- 28.09–03.10 – Soome Tuula grupp, Fra Mares
- 04.10 – Suutrad III peatüki algus, joogahuvilistele
- 05.10 – Teraapia töötuba terapeutidele
- 05.–15.10 – Toscana joogaretriit
- 24.–26.10 – Joogaõpetajate V moodul → 125h täis! (1. aasta lõpp)
- 21.–24.11 – 4-päevane joogalaager
- 24.–30.11 – Intensiivkursus I moodul → Ettevalmistus 500h liitumiseks
- 05.12 – Teraapia edasijõudnutele
- 06.12 – Suutrade filosoofiapäev joogahuvilistele
Kui sa pole veel Eesti Jooga Liidu liige, aga meie tegevused kõnetavad sind – liitu meiega!
Koos joogatades jõuame kaugemale.
Liitumise info: https://www.joogakool.com/liitu-ejl
Soovin sulle jätkuvat suve hingekerguse ja rõõmu saatel. Hinga, naudi ja usalda – kõik, mida otsid, on juba sinu sees.
Kohtumiseni matil, laagris või lennujaamas!
Eesti Jooga Liit
Koos joogatades jõuame kaugemale.
Liitumise info: https://www.joogakool.com/liitu-ejl
Soovin sulle jätkuvat suve hingekerguse ja rõõmu saatel. Hinga, naudi ja usalda – kõik, mida otsid, on juba sinu sees.
Kohtumiseni matil, laagris või lennujaamas!
Eesti Jooga Liit
UUDISKIRI 12
Eesti Jooga Liidu uudiskiri – suvealguse eri
Tervitame Sind päikeselise suve lävel!
Armas joogasõber!
Päevad on pikad, hingamine sügavam ja loodus kutsub meid märkama. Just sellesse imelisse suve algusesse toome Sulle KOLM tähendusrikast sündmust – võimalust sukelduda sügavamale joogasse, kohtuda armsate kaaspraktiseerijatega ja kogeda jooga elustiili nii kehas kui vaimus.
Joogafilosoofia päev – Patanjali joogasuutrad
Aeg ja koht: 14. juuni 2025 | kell 10–18 | Tallinn
Juhendaja: Kei Kvarnstrom
Selle päeva pühendame Patanjali joogasuutrate II peatüki värssidele 49–53, keskendudes prāṇāyāmale – teadlikule hingamisele. Uurime, kuidas läbi asana ja meditatsiooni saab liikuda rahuliku, pehme ja rütmilise hingamiseni.
Hingamine, kui eluenergia juhtimise kunst – see on palju enamat kui harjutused. See on teadlik praktika, mis loob rahu, keskendumise ja tasakaalu.
Osaluspanus: 190 €
EJL liikmetele: -20%
Registreerimine: [email protected] | Info: 5887 8894
Tervitame Sind päikeselise suve lävel!
Armas joogasõber!
Päevad on pikad, hingamine sügavam ja loodus kutsub meid märkama. Just sellesse imelisse suve algusesse toome Sulle KOLM tähendusrikast sündmust – võimalust sukelduda sügavamale joogasse, kohtuda armsate kaaspraktiseerijatega ja kogeda jooga elustiili nii kehas kui vaimus.
Joogafilosoofia päev – Patanjali joogasuutrad
Aeg ja koht: 14. juuni 2025 | kell 10–18 | Tallinn
Juhendaja: Kei Kvarnstrom
Selle päeva pühendame Patanjali joogasuutrate II peatüki värssidele 49–53, keskendudes prāṇāyāmale – teadlikule hingamisele. Uurime, kuidas läbi asana ja meditatsiooni saab liikuda rahuliku, pehme ja rütmilise hingamiseni.
Hingamine, kui eluenergia juhtimise kunst – see on palju enamat kui harjutused. See on teadlik praktika, mis loob rahu, keskendumise ja tasakaalu.
Osaluspanus: 190 €
EJL liikmetele: -20%
Registreerimine: [email protected] | Info: 5887 8894
Zinali jooga kongress Šveitsi Alpides
Aeg ja koht: 17.–22. august 2025 | Zinal, Šveits
Teema: Abhyāsa & Vairāgya – kaks jooga transformatsiooni sammast
Kutsume Sind Euroopa Jooga Liidu iga-aastasele kongressile – 16 õpetajat, 230 osalejat, 24 riiki, 64 meistriklassi!
Meie Eestist osalevad:
Kei Kvarnstrom – EJL esindaja ja saadik
Martina Lindus – noor ja inspireeriv õpetajaõpilane, kelle unistus on tuua jooga noorteni ja avada oma stuudio.
EJL liikmetele osalemisel soodustus. Aitame leida majutuse.
NB! Kongress toimub 2000 m kõrgusel – arvesta varustusega!
Loe Martina lugu:
"Minu nimi on Martina. Olen alati soovinud saada joogaõpetajaks, et toetada teisi sellel teekonnal. Armastan liikumist ja looduses viibimist – usun, et see toetab nii keha kui meelt. Üks mu unistusi on tuua jooga koolidesse, eriti noortele, kes vajavad tuge ärevuse ja keskendumisega. Olen tänulik oma juhendajatele Eestis – Kei ja Daire – kelle teadmised ja tugi on mulle väga palju tähendanud. Ootan kongressilt uusi teadmisi ja inspiratsiooni oma õpetajateel."
– Martina
Aeg ja koht: 17.–22. august 2025 | Zinal, Šveits
Teema: Abhyāsa & Vairāgya – kaks jooga transformatsiooni sammast
Kutsume Sind Euroopa Jooga Liidu iga-aastasele kongressile – 16 õpetajat, 230 osalejat, 24 riiki, 64 meistriklassi!
Meie Eestist osalevad:
Kei Kvarnstrom – EJL esindaja ja saadik
Martina Lindus – noor ja inspireeriv õpetajaõpilane, kelle unistus on tuua jooga noorteni ja avada oma stuudio.
EJL liikmetele osalemisel soodustus. Aitame leida majutuse.
NB! Kongress toimub 2000 m kõrgusel – arvesta varustusega!
Loe Martina lugu:
"Minu nimi on Martina. Olen alati soovinud saada joogaõpetajaks, et toetada teisi sellel teekonnal. Armastan liikumist ja looduses viibimist – usun, et see toetab nii keha kui meelt. Üks mu unistusi on tuua jooga koolidesse, eriti noortele, kes vajavad tuge ärevuse ja keskendumisega. Olen tänulik oma juhendajatele Eestis – Kei ja Daire – kelle teadmised ja tugi on mulle väga palju tähendanud. Ootan kongressilt uusi teadmisi ja inspiratsiooni oma õpetajateel."
– Martina
Uudiseid joogakooli õpetajakoolituselt
Meie õpetajate koolitus on jõudnud 3. moodulini ning peagi liigume suvisesse õppelaagrisse. Laager on avatud kõikidele joogahuvilistele!
Koolitus järgib Euroopa Jooga Liidu 500-tunnist standardit, mille esimese suurema verstapostini – 200 tundi – jõuame mai 2026.
Kallis endine õpilane!
Kui oled mingil hetkel pidanud oma tee pausile panema – tea, et saad alati tagasi tulla. Võta meiega ühendust, et leida sobiv koht ja hetk, kust jätkata.
Mõned armsad õppijad on juba liitunud meiega teemade/loengute kaupa, just seal, kus neid miski kõnetas ja/või jäi pooleli. Nad alustasid taas liikumist oma teel edasi. Ka sina oled alati oodatud meiega taas ühinema!
Meie õpetajate koolitus on jõudnud 3. moodulini ning peagi liigume suvisesse õppelaagrisse. Laager on avatud kõikidele joogahuvilistele!
Koolitus järgib Euroopa Jooga Liidu 500-tunnist standardit, mille esimese suurema verstapostini – 200 tundi – jõuame mai 2026.
Kallis endine õpilane!
Kui oled mingil hetkel pidanud oma tee pausile panema – tea, et saad alati tagasi tulla. Võta meiega ühendust, et leida sobiv koht ja hetk, kust jätkata.
Mõned armsad õppijad on juba liitunud meiega teemade/loengute kaupa, just seal, kus neid miski kõnetas ja/või jäi pooleli. Nad alustasid taas liikumist oma teel edasi. Ka sina oled alati oodatud meiega taas ühinema!
Olgu see suvi täis valgust, teadlikke hingetõmbeid ja kohtumisi, mis inspireerivad.
Tule, osale, jaga ja ela joogat – kohtume matil või mäetipul!
Soojade tervitustega
Eesti Jooga Liit
Tule, osale, jaga ja ela joogat – kohtume matil või mäetipul!
Soojade tervitustega
Eesti Jooga Liit
Uudiskiri 11
Eesti Jooga Liidu uudiskiri – aprill 2025
Tere, armsad joogahuvilised!
Täname südamest kõiki liikmeid, kes meid õnnitlesid ja elasid kaasa meie Euroopa Jooga Liidu täisliikmelisuseks saamise teekonnal. Teie toetus ja soe südamega kohalolu tähendavad väga palju!
See kuu on kohe rikkalik uudiskirjade poolest, aga nagu ütleb eesti vanasõna: „Head asja jagades saab seda topelt.“
Jagame rõõmuga, sest meie kuulumine Euroopa Jooga Liitu toob Eesti Jooga Liidu liikmetele mitmeid väärtuslikke võimalusi ja soodustusi!
1. Veebiloeng: Transnational Influences on Traditional Ascetic Yoga
Aeg: 18. mai 2025 (pühapäev) kell 18–20:30 (Eesti aja järgi)
Koht: Zoomis
Hind: 15 € (EJL liikmele 30% soodustus)
Loengu pidaja:
Daniela Bevilacqua – rahvusvaheliselt tunnustatud uurija, kes on süvitsi uurinud India askeete ja kaasaegset joogat.
Millele keskendub loeng?
Eesti Jooga Liidu liikmetele kehtib 30% hinnasoodustus!
Loengu täishind on 15 eurot.
Pärast tasumist saadetakse osalejale e-kiri koos Zoomi lingiga.
2. Euroopa Jooga Liidu aastakongress Zinalis, Šveitsis
Aeg: 17.–22. august 2025
Koht: Zinal, Val d’Anniviers, Šveits
Teema: Abhyāsa ja Vairāgya – Joogilise transformatsiooni kaks sammast
Ootamas on õpetajad üle Euroopa, töötoad, loengud, aruteluringid, ühised lõunad ja mõttevahetus.
Eesti Jooga Liidu liikmetele kehtib osalemisel 20% soodustus.
Konverentsi täishind: 320 €
NB! Zinal on väga populaarne – broneeri majutus varakult!
Soovitus: SwissPeak Resort
Soovid osa saada neist võimalustest?
Liitu Eesti Jooga Liiduga - https://www.joogakool.com/liitu-ejl
Liikmeks astumise soov vaadatakse läbi 10 päeva jooksul.
Aastane liikmemaks: 30 €
See uudiskiri oli pühendatud Euroopa Jooga Liidu tegevustele ja meil on hea meel seda teiega jagada.
Tunneme uhkust, et meie õpetus vastab Euroopa tasemele ja meie õpetajaid toetatakse nii laiapõhjaliselt.
Kohtumiseni matil, Zoomis ja Zinalis!
Rõõmuga
Eesti Jooga Liit
Tere, armsad joogahuvilised!
Täname südamest kõiki liikmeid, kes meid õnnitlesid ja elasid kaasa meie Euroopa Jooga Liidu täisliikmelisuseks saamise teekonnal. Teie toetus ja soe südamega kohalolu tähendavad väga palju!
See kuu on kohe rikkalik uudiskirjade poolest, aga nagu ütleb eesti vanasõna: „Head asja jagades saab seda topelt.“
Jagame rõõmuga, sest meie kuulumine Euroopa Jooga Liitu toob Eesti Jooga Liidu liikmetele mitmeid väärtuslikke võimalusi ja soodustusi!
1. Veebiloeng: Transnational Influences on Traditional Ascetic Yoga
Aeg: 18. mai 2025 (pühapäev) kell 18–20:30 (Eesti aja järgi)
Koht: Zoomis
Hind: 15 € (EJL liikmele 30% soodustus)
Loengu pidaja:
Daniela Bevilacqua – rahvusvaheliselt tunnustatud uurija, kes on süvitsi uurinud India askeete ja kaasaegset joogat.
Millele keskendub loeng?
- Kuidas suhestuvad traditsioonilised sādhud ja kaasaegne joogapraktika?
- Mis rolli mängivad sanskriti tekstid ja usulised festivalid teadmiste edasikandmisel?
- Kuidas on kujunenud see, mida tänapäeval peame „iidseks joogaks“?
Eesti Jooga Liidu liikmetele kehtib 30% hinnasoodustus!
Loengu täishind on 15 eurot.
Pärast tasumist saadetakse osalejale e-kiri koos Zoomi lingiga.
2. Euroopa Jooga Liidu aastakongress Zinalis, Šveitsis
Aeg: 17.–22. august 2025
Koht: Zinal, Val d’Anniviers, Šveits
Teema: Abhyāsa ja Vairāgya – Joogilise transformatsiooni kaks sammast
Ootamas on õpetajad üle Euroopa, töötoad, loengud, aruteluringid, ühised lõunad ja mõttevahetus.
Eesti Jooga Liidu liikmetele kehtib osalemisel 20% soodustus.
Konverentsi täishind: 320 €
NB! Zinal on väga populaarne – broneeri majutus varakult!
Soovitus: SwissPeak Resort
Soovid osa saada neist võimalustest?
Liitu Eesti Jooga Liiduga - https://www.joogakool.com/liitu-ejl
Liikmeks astumise soov vaadatakse läbi 10 päeva jooksul.
Aastane liikmemaks: 30 €
See uudiskiri oli pühendatud Euroopa Jooga Liidu tegevustele ja meil on hea meel seda teiega jagada.
Tunneme uhkust, et meie õpetus vastab Euroopa tasemele ja meie õpetajaid toetatakse nii laiapõhjaliselt.
Kohtumiseni matil, Zoomis ja Zinalis!
Rõõmuga
Eesti Jooga Liit
UUDISKIRI 10
Eesti Jooga Liidu uudiskiri – aprill 2025
Tere, armsad joogahuvilised!
Eesti Jooga Liidust sai ametlikult Euroopa Jooga Liidu (EUY) täisliige! Head joogaõpetajad, -õpilased ja -sõbrad! Meil on suur rõõm ja au jagada teiega tähtsat uudist – Eesti Jooga Liit on saanud Euroopa Jooga Liidu (European Union of Yoga – EUY) täisliikmeks! See on tähenduslik verstapost Eesti joogakogukonnale ning kinnitab, et meie tegevus ja õpetajate koolitus vastavad rahvusvahelistele standarditele.
Mis on Euroopa Jooga Liit (EUY)? - https://www.europeanyoga.org/euyws/
EUY on rahvusvaheline mittetulunduslik katusorganisatsioon, mis:
EUY loodi 1971. aastal ning on üks vanimaid ja mõjukamaid joogakatuse organisatsioone Euroopas.
EUY väärtused ja missioon:
Missioon: "Edendada ja kaitsta jooga olemust, õpetuse sügavust ja vaimset küpsust Euroopas."
Loe rohkem EUY liikmesuse kohta siit: EUY liikmed – https://www.europeanyoga.org/euyws/euy-members/.
Mida see tähendab Eesti Jooga Liidule ja Sulle?
Meie liidule:
Joogaõpetajatele:
Tulevastele õpetajatele:
Joogahuvilistele:
Mis saab edasi?
Eesti Jooga Liit on saanud kutse osaleda EUY iga-aastasel Zinali kongressil. Plaanime tuua Eestisse EUY koostöökoolitusi ja töötubasid. Meie õpetajakoolitus jätkub juba rahvusvaheliselt tunnustatud raamistikus.
Liitu Eesti Jooga Liiduga!
Kas oled joogaõpetaja, joogast huvitatud praktik või tahad lihtsalt panustada Eesti joogakultuuri arengusse? Tule meie liikmeks ja kasva koos Euroopa joogakogukonnaga!
Liitumise info ja vorm leiad siit: https://www.joogakool.com/liitu-ejl
Küsimuste korral kirjuta meile: [email protected]
Koos loome tugeva, teadliku ja ühendatud joogakogukonna.
Südamest tänades ja rõõmuga jagades
Eesti Jooga Liit
Tere, armsad joogahuvilised!
Eesti Jooga Liidust sai ametlikult Euroopa Jooga Liidu (EUY) täisliige! Head joogaõpetajad, -õpilased ja -sõbrad! Meil on suur rõõm ja au jagada teiega tähtsat uudist – Eesti Jooga Liit on saanud Euroopa Jooga Liidu (European Union of Yoga – EUY) täisliikmeks! See on tähenduslik verstapost Eesti joogakogukonnale ning kinnitab, et meie tegevus ja õpetajate koolitus vastavad rahvusvahelistele standarditele.
Mis on Euroopa Jooga Liit (EUY)? - https://www.europeanyoga.org/euyws/
EUY on rahvusvaheline mittetulunduslik katusorganisatsioon, mis:
- Ühendab Euroopa joogaorganisatsioone (sh Eesti Jooga Liit);
- Edendab traditsioonilist joogapraktikat;
- Loob ühtsed standardid õpetajakoolitusele (sh 500 h / 4 a koolitus);
- Korraldab sündmusi, nt iga-aastane joogakongress Zinalis, Šveitsis;
- Pakub võimalusi koolitusteks, koostööks ja süvenemiseks üle Euroopa.
EUY loodi 1971. aastal ning on üks vanimaid ja mõjukamaid joogakatuse organisatsioone Euroopas.
EUY väärtused ja missioon:
- Tugineb klassikalisele joogale (Patanjali joogasuutrad jt);
- Mittesportlik ja võistlusväline lähenemine – igaüks liigub omas tempos;
- Jooga on kättesaadav kõikidele – sõltumata usutunnistusest või selle puudumisest;
- Õpetajad läbivad sertifitseeritud väljaõppe ning järgivad EUY eetikakoodeksit;
- EUY austab Euroopa väärtusi ja hariduspõhimõtteid.
Missioon: "Edendada ja kaitsta jooga olemust, õpetuse sügavust ja vaimset küpsust Euroopas."
Loe rohkem EUY liikmesuse kohta siit: EUY liikmed – https://www.europeanyoga.org/euyws/euy-members/.
Mida see tähendab Eesti Jooga Liidule ja Sulle?
Meie liidule:
- Rahvusvaheline kvaliteedimärk ja tunnustus;
- Osalus EUY programmis, konverentsidel, koolitustel;
- Võimalus arendada õpetajakoolitust veelgi kõrgemal tasemel.
Joogaõpetajatele:
- Sertifitseerimine EUY standardite järgi (min 500 h, 4 a);
- Tunnustus ka väljaspool Eestit;
- Ligipääs EUY õpetajaprogrammidele.
Tulevastele õpetajatele:
- Õppekava, mis vastab rahvusvahelistele nõuetele;
- Võimalus omandada EUY sertifikaat;
- Suurem usaldusväärsus ja professionaalne areng.
Joogahuvilistele:
- Kvaliteetsem ja ühtlasem õpetuse tase Eestis;
- Võimalus süveneda joogasse rahvusvahelisel tasemel;
- Toetav kogukond ja joogaeetikal põhinev keskkond.
Mis saab edasi?
Eesti Jooga Liit on saanud kutse osaleda EUY iga-aastasel Zinali kongressil. Plaanime tuua Eestisse EUY koostöökoolitusi ja töötubasid. Meie õpetajakoolitus jätkub juba rahvusvaheliselt tunnustatud raamistikus.
Liitu Eesti Jooga Liiduga!
Kas oled joogaõpetaja, joogast huvitatud praktik või tahad lihtsalt panustada Eesti joogakultuuri arengusse? Tule meie liikmeks ja kasva koos Euroopa joogakogukonnaga!
Liitumise info ja vorm leiad siit: https://www.joogakool.com/liitu-ejl
Küsimuste korral kirjuta meile: [email protected]
Koos loome tugeva, teadliku ja ühendatud joogakogukonna.
Südamest tänades ja rõõmuga jagades
Eesti Jooga Liit
UUDISKIRI 9
Eesti Jooga Liidu uudiskiri – veebruar 2025
Tere, armsad joogahuvilised!
Päevad muutuvad pikemaks ja päikesevalgus toob meieni uue elujõu! Oleme väga rõõmsad, et on alanud uus 4-aastane ja 500-tunnine joogaõpetajate koolitus. Esimene moodul on edukalt toimunud, õpilased on leidnud endale mentorid ning esimesed kohtumised on juba aset leidnud. Mentorid aitavad luua isikliku praktika, mis toetab igapäevaelu, loob korda kehas-vaimus-hinges ja aitab alustatud joogateel püsida.
Kui sa ei jõudnud koolitusele registreeruda, on sul veel võimalus liituda! Esimese mooduli teadmised on jõutavad kaasõpilaste konspektide ja mentori abiga. Järgmine moodul toimub juba
14.–16. märtsil.
Kas oled valmis süvenema oma joogapraktikasse? 4-aastane ja 500-tunnine joogaõpetajate koolitus: joogakool.com/joogaopetajate-koolitus-500h.html
Tulevased sündmused 7.–10. märts 2025 – Joogalaager "Oma Aeg" Haapsalus Neli päeva joogat, taastumist ja tasakaalu. Info ja registreerumine
14.–16. märts 2025 – 4-aastane ja 500-tunnine joogaÕPETAJATE koolitus: https://www.joogakool.com/joogaopetajate-koolitus-500h.html
29.–30. märts 2025 – JoogaTERAPEUTIDE ehk Ravijooga koolitus 3-aastat ja 400-tundi: https://www.joogakool.com/joogaterapeutide-koolitus.html
5. aprill – Joogafilosoofia päev Teema: "Loobudes üleliigsest, teed ruumi iseenda ja elu saladuste mõistmiseks." (PYS II:39-45 YAMA ja NIYAMA)
Joogaterapeutide täiendkoolitusKõigile joogaterapeutidele pakume uut täiendkoolitust, mis keskendub joogateraapiale ja Jooga suutrate III peatükile.
Kuupäevad: 3.–4. oktoober 2025 5.–6. detsember 2025 6.–7. veebruar 2026 3.–4. aprill 2026 5.–6. juuni 2026
Hind:
Liitu Eesti Jooga Liiduga! EJL liikmena saad osa eripakkumistest, töötubadest ja soodustustest. Liikmeks saad liituda meie kodulehel – vajuta lihtsalt "Liitu" nupule: www.joogakool.com
Kui tunned kutset osaleda, anna endast teada ning tule naudi teadlikkust, kohalolu ja head energiat!
Namaste
Joogakooli tiim ja Eesti Jooga Liit
Tere, armsad joogahuvilised!
Päevad muutuvad pikemaks ja päikesevalgus toob meieni uue elujõu! Oleme väga rõõmsad, et on alanud uus 4-aastane ja 500-tunnine joogaõpetajate koolitus. Esimene moodul on edukalt toimunud, õpilased on leidnud endale mentorid ning esimesed kohtumised on juba aset leidnud. Mentorid aitavad luua isikliku praktika, mis toetab igapäevaelu, loob korda kehas-vaimus-hinges ja aitab alustatud joogateel püsida.
Kui sa ei jõudnud koolitusele registreeruda, on sul veel võimalus liituda! Esimese mooduli teadmised on jõutavad kaasõpilaste konspektide ja mentori abiga. Järgmine moodul toimub juba
14.–16. märtsil.
Kas oled valmis süvenema oma joogapraktikasse? 4-aastane ja 500-tunnine joogaõpetajate koolitus: joogakool.com/joogaopetajate-koolitus-500h.html
Tulevased sündmused 7.–10. märts 2025 – Joogalaager "Oma Aeg" Haapsalus Neli päeva joogat, taastumist ja tasakaalu. Info ja registreerumine
14.–16. märts 2025 – 4-aastane ja 500-tunnine joogaÕPETAJATE koolitus: https://www.joogakool.com/joogaopetajate-koolitus-500h.html
29.–30. märts 2025 – JoogaTERAPEUTIDE ehk Ravijooga koolitus 3-aastat ja 400-tundi: https://www.joogakool.com/joogaterapeutide-koolitus.html
5. aprill – Joogafilosoofia päev Teema: "Loobudes üleliigsest, teed ruumi iseenda ja elu saladuste mõistmiseks." (PYS II:39-45 YAMA ja NIYAMA)
- Asukoht: Tallinn
- Osavõtutasu: 190€ (EJL liikmele -20%)
- Registreerimine: [email protected] / 5887 8894
- Juhendaja: Kei Kvarnstrom
- Osalejate arv: kuni 14 inimest
- Juhendaja: Kei Kvarnstrom
- Lisaks maitsemeeletreeningud ja tervisliku oliiviõli ning veini jagamine Hiljega. https://fb.me/e/2q68SHN47
- Majutus: Glamping-telkides
- Õppimine ja joogapraktika: Tauno Kangro kaminasaalis
- Saun ja mõnus olemine: Jah, muidugi!
Joogaterapeutide täiendkoolitusKõigile joogaterapeutidele pakume uut täiendkoolitust, mis keskendub joogateraapiale ja Jooga suutrate III peatükile.
Kuupäevad: 3.–4. oktoober 2025 5.–6. detsember 2025 6.–7. veebruar 2026 3.–4. aprill 2026 5.–6. juuni 2026
Hind:
- EJL liikmetele: 1250€ (kogu kursus, 250€/moodul)
- Mitte-liikmetele: 1665€ (kogu kursus, 333€/moodul)
Liitu Eesti Jooga Liiduga! EJL liikmena saad osa eripakkumistest, töötubadest ja soodustustest. Liikmeks saad liituda meie kodulehel – vajuta lihtsalt "Liitu" nupule: www.joogakool.com
Kui tunned kutset osaleda, anna endast teada ning tule naudi teadlikkust, kohalolu ja head energiat!
Namaste
Joogakooli tiim ja Eesti Jooga Liit
2024
UUDISKIRI 8
Suure rõõmu ja uhkusega rõkkame: meil on kolm uut jooga terapeuti!
Eesti Jooga Liidul on suur au ja heameel teatada, et meie joogakogukonda on lisandunud kolm pühendunud ja kõrgel tasemel koolitatud jooga terapeuti!
Daire Tammik, Piret Laasik ja Piret Kasak on läbinud väljaõppe mahus 500+500 tundi. See on tõeline saavutus, mis nõuab sisemist kutsumust. Õpingud on kestnud hea hulk aastaid ja kõik see on tulnud läbi rahuliku pühendumuse.
Eesti Jooga Liit seisab nende uute jooga terapeutide selja taga täie kindluse ja veendumusega. Me usume, et nende teadmised ja oskused annavad väärtuslikku tuge kõigile, kes otsivad tervist, tasakaalu ja vaimset heaolu jooga terapeutilise lähenemise kaudu.
Eesti Jooga Liit on uhke, et meie kogukond kasvab ja areneb ning saame pakkuda inimestele võimalust toetuda pädevatele ning südamest oma tööle pühendunud joogaõpetajatele ja -terapeutidele.
Soovime Dairele, Piretile ja Piretile jõudu, inspiratsiooni ja edukaid kohtumisi kõigi nendega, kes vajavad nende abi ning tuge.
Veel pühalikke uudiseid: Eesti Jooga Liidu jõulupidu.
17. detsembril kohtusime Eesti Jooga Liidu liikmetega uisuplatsil ja veetsime aega Nõmme mändide all, kauni särava jõuluvalguse ja muusika saatel. Tundsime rõõmu üksteise seltskonnast, värskest õhust ja liikumisest.
Kuum glögi ja maitsvad ampsud muutsid päeva veelgi erilisemaks. Üks hetk paljude teiste hetkede sees, mil saime nautida üht tõeliselt mõnusat koosolemist.
Suur tänu kõigile liikmetele – meil on tõepoolest väga hea meel, et olete meiega. Kõik, mis teed, teed iseendale! Ja see oli üks hästi tehtud teisipäevane tegu iseendale!
Eesti Jooga Liidu tulevased üritused ja koolitused:
Uus aasta algab uue hooga ning meil on tulemas palju eriilmelisi tegevusi! Võta kalender välja, asu otsast täitma ja vaata, mis just sinule huvi pakub.
Rohkem informatsiooni leiad meie kodulehelt www.joogakool.com.
https://www.joogakool.com/joogaterapeutide-koolitus.html
Juhendaja: Kei Kvarnstrom
Asukoht: Tallinn
Osavõtutasu: 190 eurot
EJL liikmele on soodustus 20%.
Registreerimine: [email protected] ja 5887 8894
https://www.joogakool.com/joogalaager-omaaeg.html
Unustame võrdlused, kritiseerimised ja targutused. Oleme kohal, naudime, naerame ning kiirgame headust ja armastust ümbrusele, sest igaüks meist on headuse kehastus.
Eesti Jooga Liidul on suur au ja heameel teatada, et meie joogakogukonda on lisandunud kolm pühendunud ja kõrgel tasemel koolitatud jooga terapeuti!
Daire Tammik, Piret Laasik ja Piret Kasak on läbinud väljaõppe mahus 500+500 tundi. See on tõeline saavutus, mis nõuab sisemist kutsumust. Õpingud on kestnud hea hulk aastaid ja kõik see on tulnud läbi rahuliku pühendumuse.
Eesti Jooga Liit seisab nende uute jooga terapeutide selja taga täie kindluse ja veendumusega. Me usume, et nende teadmised ja oskused annavad väärtuslikku tuge kõigile, kes otsivad tervist, tasakaalu ja vaimset heaolu jooga terapeutilise lähenemise kaudu.
Eesti Jooga Liit on uhke, et meie kogukond kasvab ja areneb ning saame pakkuda inimestele võimalust toetuda pädevatele ning südamest oma tööle pühendunud joogaõpetajatele ja -terapeutidele.
Soovime Dairele, Piretile ja Piretile jõudu, inspiratsiooni ja edukaid kohtumisi kõigi nendega, kes vajavad nende abi ning tuge.
Veel pühalikke uudiseid: Eesti Jooga Liidu jõulupidu.
17. detsembril kohtusime Eesti Jooga Liidu liikmetega uisuplatsil ja veetsime aega Nõmme mändide all, kauni särava jõuluvalguse ja muusika saatel. Tundsime rõõmu üksteise seltskonnast, värskest õhust ja liikumisest.
Kuum glögi ja maitsvad ampsud muutsid päeva veelgi erilisemaks. Üks hetk paljude teiste hetkede sees, mil saime nautida üht tõeliselt mõnusat koosolemist.
Suur tänu kõigile liikmetele – meil on tõepoolest väga hea meel, et olete meiega. Kõik, mis teed, teed iseendale! Ja see oli üks hästi tehtud teisipäevane tegu iseendale!
Eesti Jooga Liidu tulevased üritused ja koolitused:
Uus aasta algab uue hooga ning meil on tulemas palju eriilmelisi tegevusi! Võta kalender välja, asu otsast täitma ja vaata, mis just sinule huvi pakub.
Rohkem informatsiooni leiad meie kodulehelt www.joogakool.com.
- 10.-12. jaanuar 2025 – Joogaõpetajate koolituse I moodul
- 25.-26. jaanuar 2025 – Joogaterapeutide koolituse I moodul
https://www.joogakool.com/joogaterapeutide-koolitus.html
- 8. veebruar 2025 kl 10-18 – Joogafilosoofia päev. Patanjali suutrad II ptk. 30-45
Juhendaja: Kei Kvarnstrom
Asukoht: Tallinn
Osavõtutasu: 190 eurot
EJL liikmele on soodustus 20%.
Registreerimine: [email protected] ja 5887 8894
- 7.-10. märts 2025 – Joogalaager "Oma Aeg" Haapsalus
https://www.joogakool.com/joogalaager-omaaeg.html
- 5.-15. mai 2025 – Hea olemise joogalaager Toskaanas
Unustame võrdlused, kritiseerimised ja targutused. Oleme kohal, naudime, naerame ning kiirgame headust ja armastust ümbrusele, sest igaüks meist on headuse kehastus.
UUDISKIRI 7
Imeline suvi on olnud! Sellest ka see pikem vaikuse hetk. Loodan, et teie kõik olete samuti nautinud igat päikeselist päeva mida meile on jagatud.
Ooo ja jaaa! Muidugi! Tarkusepäeva ... eriti Südame Tarkuse Päeva meile kõigile!
TOIMUNUD
Wow! Tänane päev - see oli täis professionaalsust, hariduslikku rikkust, säravat rõõmu ja nii palju positiivset sünergiat, mida ma Harku vallas pole varem sellisel kujul näinud. Usun, et suutsime üheskoos sütitada õpetajaid liikumisarmastuse poole nii isiklikul kui ka kooli tasandil. See on lihtsalt suurepärane, kuis koolide ja lasteaedade juhid ja õpetajaskond liikumise rüppe haaratud sai ja missugune energia sealt vastu kiirgas. Ma tänan Sind, et panid täna Harku valla õpetajad nõnda rõõmsalt ja suunurgad kõrvuni naeratama ja seda päeva nautima. Kiireid tagasisidesid lugedes ja inimestelt otse kuuldes oldi südamepõhjast tänulikud ja tunti, et töötubadest lahkuti praktiliste väärt kogemuste, oskuste ja teadmistega. Kuigi 45min on üpris lühike aeg koolituseks, siis seda erilisem see täna kõik oli, sest oma oskusliku juhendamisega panid igale osalejale kaasa killukese oma armastusest liikumise teema vastu, mida nad saavad nüüd edasi kiirata oma lähedastele ja (õpi)lastele. Sa oled super, sest suutsid meile kui osalejatele kinkida midagi tõeliselt väärtuslikku!
TULEMAS
Sügis-talv lubab palju üritusi, alustame siiski suvepikendamisega.
Korralduslikud asjad
Järgmine koosolek toimub 3. septemberi kell 12.30 Joogakooli stuudios.
Oled väga teretulnud!
Kui sa ei saa ise osaleda, aga sul on mõned haaravad ideed, pane meie poole teele kiri. Loeme rõõmuga, arvestame kõigiga.
Mõnusat ja pehmet vananaistesuve!
Ooo ja jaaa! Muidugi! Tarkusepäeva ... eriti Südame Tarkuse Päeva meile kõigile!
TOIMUNUD
- Suvine joogalaager - 26.-28. juuli Fra Mare Thalasso Spaas Edukalt Tehtud!
Link FB-i: https://www.facebook.com/photo?fbid=464085273069309&set=a.126840610127112 - Õpetajate inspiratsioonipäeva liikumisrõõmu töötuba 27. august: Heaolu Jooga. Koolitaja: Kei.
Wow! Tänane päev - see oli täis professionaalsust, hariduslikku rikkust, säravat rõõmu ja nii palju positiivset sünergiat, mida ma Harku vallas pole varem sellisel kujul näinud. Usun, et suutsime üheskoos sütitada õpetajaid liikumisarmastuse poole nii isiklikul kui ka kooli tasandil. See on lihtsalt suurepärane, kuis koolide ja lasteaedade juhid ja õpetajaskond liikumise rüppe haaratud sai ja missugune energia sealt vastu kiirgas. Ma tänan Sind, et panid täna Harku valla õpetajad nõnda rõõmsalt ja suunurgad kõrvuni naeratama ja seda päeva nautima. Kiireid tagasisidesid lugedes ja inimestelt otse kuuldes oldi südamepõhjast tänulikud ja tunti, et töötubadest lahkuti praktiliste väärt kogemuste, oskuste ja teadmistega. Kuigi 45min on üpris lühike aeg koolituseks, siis seda erilisem see täna kõik oli, sest oma oskusliku juhendamisega panid igale osalejale kaasa killukese oma armastusest liikumise teema vastu, mida nad saavad nüüd edasi kiirata oma lähedastele ja (õpi)lastele. Sa oled super, sest suutsid meile kui osalejatele kinkida midagi tõeliselt väärtuslikku!
TULEMAS
Sügis-talv lubab palju üritusi, alustame siiski suvepikendamisega.
- Hea Olemise Joogalaager Toskaanas 23. september - 3. oktoober (meid mahub sellesse laagrisse veel 5 itaaliasõpra)
Link evendile: https://www.facebook.com/events/1336393657023851 - Joogafilosoofia päev 2. november „Inimelu kogemus koosneb õnnest ja kannatustest.“ Suutrad II ptk. 23-27 saṁyoga - duḥkha - viveka – kaivalya
- Sügisene Joogalaager 8.-11 november. Kuna juulikuus toimunud laager meeldis kõigil nii väga, siis otsustasime selle laagri teha nelja päevase.
Link evendile: https://www.facebook.com/events/474554215343098
Korralduslikud asjad
Järgmine koosolek toimub 3. septemberi kell 12.30 Joogakooli stuudios.
Oled väga teretulnud!
Kui sa ei saa ise osaleda, aga sul on mõned haaravad ideed, pane meie poole teele kiri. Loeme rõõmuga, arvestame kõigiga.
Mõnusat ja pehmet vananaistesuve!
UUDISKIRI 6
Seekordne uudiskiri on väga pikk ja ometi sisaldab ainult ühte uudist. Teadaannet meie selle suve tippsündmus:
Suvine joogalaager-koolitus! Fra Mare Thalasso Spa
Värskendav joogalaager Haapsalu Fra Mare Tervendavas Joogamajas
Aeg: 26.-28. juuli 2024 (R-P)
Asukoht: Fra Mare Thalasso Spa, Haapsalu
3 päeva koguhind (koolitus + Fra Mare) kuni 17. juuli (ka):
- 365 € per inimene / kaasas olevale lapsele on hind 70 €
- EJL liikmele -20% ehk 292 €
Ettemaks: 110 € (tuleb tasuda hiljemalt 17. juuliks, täpsem info registreerumise järgses kirjavahetuses)
3 päeva koguhind (koolitus + Fra Mare) alates 18. juulist:
- 400 € per inimene / kaasas olevale lapsele on hind 70 €
- EJL liikmele -20% ehk 320 €
Ettemaks: 110 € (tuleb tasuda hiljemalt 24. juuliks, täpsem info registreerumise järgses kirjavahetuses)
· Inimene, kes osaleb ainult koolitusel, st ööbimiseta, tal tuleb oma söögi eest ise hoolt kanda ning talle kalkuleeritakse vastav hind. Palume sellest registreerumisel kindlasti teada anda.
Kohapeal on avatud Fra Mare à la carte restoranis Bergfeldt.
Kui soovid teha ühepäevase jooga väljasõidu looduskaunisse Haapsalusse, siis ka see on võimalik.
Ühe päeva koguhind (koolitus + Fra Mare)
- 165 € per inimene
- EJL liikmele -20% ehk 132 €
(sisaldab 2 jooga praktikat, mõtisklus jooga teemal ehk loeng, 3x söögikorda Fra Mare restoranis, daySpa (saunad, mullivannid, ujumine, toitlustus))
NB! Ööbimine ei ole hinna sees.
Registreerumine ja info: [email protected] / 5887 8894
PÄEVAKAVA:
NB!
Sisse saab registreerida reedel alates kl 15.00st ja pühapäeval on check-out kl 12.00
Reedene lõunasöök on sisse arvestatud ja pakutakse reedel (26.07) kl 13-15 enne check-in'i ja kella 15st algab check-in.
Reede 26.07.2024
13.00 – 15.00 lõunasöök Fra Mare à la carte restoranis Bergfeldt
15:00 sisseregistreerumine (check-in)
15.00 – 17.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5 km ringid / meres ujumaskäimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök, ööbimine hotellitoas)
17.00 – 18.30 õhtujooga
18.30 – 20.00 õhtusöök
20.00 – ... vaba aeg (nt linnatuur, üritused)
(vaba aeg on kõikide inimeste enda vaba valik mis nad soovivad teha ja vaba aja sisustamine ei käi laagri-koolituse hinna sisse)
Laupäev 27.07.2024
7.30 – 8.30 hommikujooga
8.30 – 9.30 hommikuujumine (soome saun)
9.30 – 11.00 hommikusöök
11.30 – 13.00 mõtisklused jooga teemal
13:00 – 15.00 lõunasöök
15 – 17.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5km ringid / meres ujumaskäimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök, ööbimine hotellitoas)
17.00 – 18.30 õhtujooga
18.30 – 20.00 õhtusöök
20.00 – ... vaba aeg (nt linnatuur, üritused)
(vaba aeg on kõikide inimeste enda vaba valik mis nad soovivad teha ja vaba aja sisustamine ei käi laagri-koolituse hinna sisse)
Pühapäev 28.07.2024
7.30 – 8.30 hommikujooga
8.30 – 9.30 hommikuujumine (soome saun)
9.30 – 11.00 hommikusöök
11.00 – 11.30 pakkimine, tubadest välja kolimine
12.00 check-out – toome kotid loengu ruumi või viid autosse
11.30 – 13.00 mõtisklused jooga teemal
13.00 – 15.00 lõunasöök
NB! Kui soovid pühapäeval veel pärast check-outi ja joogalaagri programmi lõppemist edasi Fra Mares mulistada, siis meile tehti nii armas vastutulek ja kingitus, et sellisel juhul tuleb sul seda retseptsioonis öelda ja teie kaardile kirjutatakse märge, et ka pärast check-outi võite jääda mulistama kuniks õhtul ukse sulguvad ja töötajad lähevad ära koju.
15.00 – 21.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5 km ringid / meres ujumas käimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök)
Registreerumine ja info:
[email protected] / 5887 8894 või FB evendil
Suvine joogalaager-koolitus! Fra Mare Thalasso Spa
Värskendav joogalaager Haapsalu Fra Mare Tervendavas Joogamajas
Aeg: 26.-28. juuli 2024 (R-P)
Asukoht: Fra Mare Thalasso Spa, Haapsalu
3 päeva koguhind (koolitus + Fra Mare) kuni 17. juuli (ka):
- 365 € per inimene / kaasas olevale lapsele on hind 70 €
- EJL liikmele -20% ehk 292 €
Ettemaks: 110 € (tuleb tasuda hiljemalt 17. juuliks, täpsem info registreerumise järgses kirjavahetuses)
3 päeva koguhind (koolitus + Fra Mare) alates 18. juulist:
- 400 € per inimene / kaasas olevale lapsele on hind 70 €
- EJL liikmele -20% ehk 320 €
Ettemaks: 110 € (tuleb tasuda hiljemalt 24. juuliks, täpsem info registreerumise järgses kirjavahetuses)
· Inimene, kes osaleb ainult koolitusel, st ööbimiseta, tal tuleb oma söögi eest ise hoolt kanda ning talle kalkuleeritakse vastav hind. Palume sellest registreerumisel kindlasti teada anda.
Kohapeal on avatud Fra Mare à la carte restoranis Bergfeldt.
Kui soovid teha ühepäevase jooga väljasõidu looduskaunisse Haapsalusse, siis ka see on võimalik.
Ühe päeva koguhind (koolitus + Fra Mare)
- 165 € per inimene
- EJL liikmele -20% ehk 132 €
(sisaldab 2 jooga praktikat, mõtisklus jooga teemal ehk loeng, 3x söögikorda Fra Mare restoranis, daySpa (saunad, mullivannid, ujumine, toitlustus))
NB! Ööbimine ei ole hinna sees.
Registreerumine ja info: [email protected] / 5887 8894
PÄEVAKAVA:
NB!
Sisse saab registreerida reedel alates kl 15.00st ja pühapäeval on check-out kl 12.00
Reedene lõunasöök on sisse arvestatud ja pakutakse reedel (26.07) kl 13-15 enne check-in'i ja kella 15st algab check-in.
Reede 26.07.2024
13.00 – 15.00 lõunasöök Fra Mare à la carte restoranis Bergfeldt
15:00 sisseregistreerumine (check-in)
15.00 – 17.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5 km ringid / meres ujumaskäimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök, ööbimine hotellitoas)
17.00 – 18.30 õhtujooga
18.30 – 20.00 õhtusöök
20.00 – ... vaba aeg (nt linnatuur, üritused)
(vaba aeg on kõikide inimeste enda vaba valik mis nad soovivad teha ja vaba aja sisustamine ei käi laagri-koolituse hinna sisse)
Laupäev 27.07.2024
7.30 – 8.30 hommikujooga
8.30 – 9.30 hommikuujumine (soome saun)
9.30 – 11.00 hommikusöök
11.30 – 13.00 mõtisklused jooga teemal
13:00 – 15.00 lõunasöök
15 – 17.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5km ringid / meres ujumaskäimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök, ööbimine hotellitoas)
17.00 – 18.30 õhtujooga
18.30 – 20.00 õhtusöök
20.00 – ... vaba aeg (nt linnatuur, üritused)
(vaba aeg on kõikide inimeste enda vaba valik mis nad soovivad teha ja vaba aja sisustamine ei käi laagri-koolituse hinna sisse)
Pühapäev 28.07.2024
7.30 – 8.30 hommikujooga
8.30 – 9.30 hommikuujumine (soome saun)
9.30 – 11.00 hommikusöök
11.00 – 11.30 pakkimine, tubadest välja kolimine
12.00 check-out – toome kotid loengu ruumi või viid autosse
11.30 – 13.00 mõtisklused jooga teemal
13.00 – 15.00 lõunasöök
NB! Kui soovid pühapäeval veel pärast check-outi ja joogalaagri programmi lõppemist edasi Fra Mares mulistada, siis meile tehti nii armas vastutulek ja kingitus, et sellisel juhul tuleb sul seda retseptsioonis öelda ja teie kaardile kirjutatakse märge, et ka pärast check-outi võite jääda mulistama kuniks õhtul ukse sulguvad ja töötajad lähevad ära koju.
15.00 – 21.00 SPA/metsas matkaradadel jalutamine 3-5 km ringid / meres ujumas käimine, rannamõnud / SPA hoolitsused (saunad-soolasaunad, ujumine, mullivannid, söök)
Registreerumine ja info:
[email protected] / 5887 8894 või FB evendil
UUDISKIRI 5
Kiusatus on alustada hõikega: Tere hommikust põllumehed!
Tõesti, suvi on tulnud peale sellise suure hoo ja tuhinaga, et kohe mõnus on. Tore on olla. Rõõm on elada. Elu on ilus!
Vahepeal oli… õigeid sõnu on raske leida…. IMELINE Hea Olemise Laager Toskaanas! Käsi südamel. Soovitan! Kõik, mis on olnud või jäänud vajaka saab seal täidetud ja kui üdini aus olla siis täidetud nii, et üle ajab… mõni meist tuli Toskaanast tagasi kahe lisakiloga, mõni pääses 700 lisagrammiga, aga kõik on oma ja kõik läheb vaja ja kõik kasutatakse ära.
See oli nüüd tõepoolest esimene ülevoolav emotsioon, hoiatan, kohe tuleb teine.. Palun vaadake meie Joogakooli Instagrami lehte! @joogakool_mtu
Kord nädalas postitame sinna ühe siksana asana. Imeilusate Jelena joonistuste ja lühidalt kokkuvõetud ning täpse kirjeldusega.
See on hea meeldetuletus põhitõdedest, ükskõik kas järgmine joogatund toimub homme või alles mõne aja pärast.
Jätkub vabaühenduste arenguhüppe taotlusvooru materjalide ettevalmistamine. Järgmiste sammudena on kavas koostöö alustamine meie uue arengukonsultandi Katrin Aedmaga, kellega kohtume 2. juulil. Koostöös Katriniga on soov on saada kokku Joogakooli arenguhüppe tegevuskava augustikuus, et olla valmis sügiseses taotlusvooru osalemiseks.
Toimus järjekordne Joogafilosoofia päev: Kõlama jäi mõte: “Purje ei parandata tormise ilmaga”. Järgmised üritused on tulemas.
Hõikame välja!
Kõikidele siin mainitud üritustele EJL liikmetele on osalemine 20% soodsam. Järgmine Jooga Liidu koosolek toimub 2. juuli kell 12.30 Joogakooli stuudios.
Oled väga teretulnud!
Tõesti, suvi on tulnud peale sellise suure hoo ja tuhinaga, et kohe mõnus on. Tore on olla. Rõõm on elada. Elu on ilus!
Vahepeal oli… õigeid sõnu on raske leida…. IMELINE Hea Olemise Laager Toskaanas! Käsi südamel. Soovitan! Kõik, mis on olnud või jäänud vajaka saab seal täidetud ja kui üdini aus olla siis täidetud nii, et üle ajab… mõni meist tuli Toskaanast tagasi kahe lisakiloga, mõni pääses 700 lisagrammiga, aga kõik on oma ja kõik läheb vaja ja kõik kasutatakse ära.
See oli nüüd tõepoolest esimene ülevoolav emotsioon, hoiatan, kohe tuleb teine.. Palun vaadake meie Joogakooli Instagrami lehte! @joogakool_mtu
Kord nädalas postitame sinna ühe siksana asana. Imeilusate Jelena joonistuste ja lühidalt kokkuvõetud ning täpse kirjeldusega.
See on hea meeldetuletus põhitõdedest, ükskõik kas järgmine joogatund toimub homme või alles mõne aja pärast.
Jätkub vabaühenduste arenguhüppe taotlusvooru materjalide ettevalmistamine. Järgmiste sammudena on kavas koostöö alustamine meie uue arengukonsultandi Katrin Aedmaga, kellega kohtume 2. juulil. Koostöös Katriniga on soov on saada kokku Joogakooli arenguhüppe tegevuskava augustikuus, et olla valmis sügiseses taotlusvooru osalemiseks.
Toimus järjekordne Joogafilosoofia päev: Kõlama jäi mõte: “Purje ei parandata tormise ilmaga”. Järgmised üritused on tulemas.
Hõikame välja!
- Uued suvised tunnid Boteco Brasil´is, igal neljapäeva hommikul kell 11:00 - Meil algasid suvised hommikused joogatunnid Brasiilia baaris Väike-Karja tänaval. Proovi-, juunikuu on edukalt läbitud. Jätkame juulis, augustis.
- Suvekuul toimub Eestis suvine joogalaager. Loksutame praegu kuupäeva paika.
- 31. august joogafilosoofia päev! - “Joogaõpetuse järgi ei saa olla vabanemist ilma seda elu läbi elamata koos selle rõõmude, murede, väljakutsete ja kogemustega.” Suutrad II ptk 17-27: Segadus "ühendusest", mis on kannatuse põhjuseks. Vahetegemisoskus, mis juhib meid vabanemisele "eraldatuse" kogemusest.
- 1.09.24 Algab uus Joogaõpetajate 500H koolitus. Registreerimine on lahti! Kirjuta oma soovist [email protected] / Daire Tammik 56491113
- 23.09-3.10.24 Heaolu Laager: Retriit. Toscana, Itaalia. - Öeldakse, et teist võimalust ei ole. Rumal jutt. On küll! See on sinu uus võimalus kogeda küllust. Selle kohta saad täpsemalt lugedes FB Evendist.
Kõikidele siin mainitud üritustele EJL liikmetele on osalemine 20% soodsam. Järgmine Jooga Liidu koosolek toimub 2. juuli kell 12.30 Joogakooli stuudios.
Oled väga teretulnud!
UUDISKIRI 4
8. aprillil toimus Eesti Jooga Liidu infotund. Lisaks sellele, et koos oli tore olla ja mõtiskleda elu üle üldiselt, sai ka arutatud Jooga Liidu tuleviku osas.
Tegime mõned olulised otsused:
Anname teada, et Joogaliidu kodulehel ja sotsiaalmeedial on nüüd oma veebi, Instagrami, Facebooki sisuhaldur - meie Jooga Liidu õpetaja, Jelena, kes hetkel on lapsega kodus puhkusel, võttis selle „risti“ oma kanda. Meie oleme väga rõõmsad, et Jelena, kellel on hea käsi ja silm (piilu tema kalligraafia töid https://kalligraafia.olenje.com/) , on nõus meiega seda rasket tööd jagama.
Jooga Liidu ettevalmistused kutsestandardi esimeseks mustandiks on täies hoos. Ülevaatus ja ühislugemine toimub Jooga Liidu järgmisel koosolekul 7. mail.
Jooga Liit alustas projektikirjutamise tegevusi osalemaks vabaühenduste arenguhüpet ettevalmistavas taotlusvoorus. Rohkem saate sellest lugeda siit: https://kysk.ee/taotlejale/toetused-vabauhendustele/taotlusvoorud/ahe24/
Otsuse Jooga Liidu osalemise osas soovime langetada 7. maiks. Kui teil on kogemusi, mõtteid ja ideid kuidas sellesse programmi saada ja mida sealt oodata, siis palun jagada oma kogemusi.
Lisaks tulevased üritused!
Kuna meie Õlide töötuba läks „kui õlitatud“ ja tagasiside sellele oli suurepärane ning osalejatel, kes võiks öelda, et flirdivad joogaga ehk Joogahuvilised, siis nende palve oli, et päris pikale ja süvatõsisele koolitusel nad ei soovi osaleda, kuid sarnasel, lühikesel ja infoküllase sündmuse puhul me jagasime nendega kindlasti infot. Saades sellest julgustust.
Hõikame välja!
20. aprill joogafilosoofia päeva!
Suutrad II ptk 10-11: Soovitused kuidas vähendada ja toimida kannatuste algpõhjuste vastu.
13.-23. mai Hea Olemise Laager Toscanas, Itaalias.
Selle kohta saad täpsemalt lugedes FB Evendist https://www.facebook.com/events/861275732043183/?ref=newsfeed
Kõikidele siin mainitud üritustele EJL liikmetele on osalemine 20% soodsam.
Järgmine Jooga Liidu koosolek toimub 7. mai kell 12.00 Joogakooli stuudios.
Oled väga teretulnud!
Tegime mõned olulised otsused:
Anname teada, et Joogaliidu kodulehel ja sotsiaalmeedial on nüüd oma veebi, Instagrami, Facebooki sisuhaldur - meie Jooga Liidu õpetaja, Jelena, kes hetkel on lapsega kodus puhkusel, võttis selle „risti“ oma kanda. Meie oleme väga rõõmsad, et Jelena, kellel on hea käsi ja silm (piilu tema kalligraafia töid https://kalligraafia.olenje.com/) , on nõus meiega seda rasket tööd jagama.
Jooga Liidu ettevalmistused kutsestandardi esimeseks mustandiks on täies hoos. Ülevaatus ja ühislugemine toimub Jooga Liidu järgmisel koosolekul 7. mail.
Jooga Liit alustas projektikirjutamise tegevusi osalemaks vabaühenduste arenguhüpet ettevalmistavas taotlusvoorus. Rohkem saate sellest lugeda siit: https://kysk.ee/taotlejale/toetused-vabauhendustele/taotlusvoorud/ahe24/
Otsuse Jooga Liidu osalemise osas soovime langetada 7. maiks. Kui teil on kogemusi, mõtteid ja ideid kuidas sellesse programmi saada ja mida sealt oodata, siis palun jagada oma kogemusi.
Lisaks tulevased üritused!
Kuna meie Õlide töötuba läks „kui õlitatud“ ja tagasiside sellele oli suurepärane ning osalejatel, kes võiks öelda, et flirdivad joogaga ehk Joogahuvilised, siis nende palve oli, et päris pikale ja süvatõsisele koolitusel nad ei soovi osaleda, kuid sarnasel, lühikesel ja infoküllase sündmuse puhul me jagasime nendega kindlasti infot. Saades sellest julgustust.
Hõikame välja!
20. aprill joogafilosoofia päeva!
Suutrad II ptk 10-11: Soovitused kuidas vähendada ja toimida kannatuste algpõhjuste vastu.
13.-23. mai Hea Olemise Laager Toscanas, Itaalias.
Selle kohta saad täpsemalt lugedes FB Evendist https://www.facebook.com/events/861275732043183/?ref=newsfeed
Kõikidele siin mainitud üritustele EJL liikmetele on osalemine 20% soodsam.
Järgmine Jooga Liidu koosolek toimub 7. mai kell 12.00 Joogakooli stuudios.
Oled väga teretulnud!
UUDISKIRI 3
Täname esimesi tragisid Joogaliiduga liitujaid! Siit tuleb teie poole juba meie kolmas Uudiskiri!
Hõikame välja 29. märtsis toimuva Joogakooli poolt välja pakutava töötoa:
Eeterlike õlide võimalused ja ohud. EJL liikmele on koolituses osalemine on 35 eurot / tavahind on 45 eurot.
8.aprill kell 12.00 korraldame Joogaliidu infotunni. Kutsume teid kokku saama, esitama küsimusi, arutama, tegema ettepanekuid. Paneme pead kokku ja teeme tulevikuks veel paremad plaanid. Kõik huvilised on teretulnud! Selleks on vaja eelregistreerida [email protected] , et me teaksime arvestada ruumi suurusega. Kindlasti leiab meie kokkusaamine aset Tallinnas.
Täiendasime oma kodulehte. EJL õpetajate läbiviivate tundide ajad ja kohad leiate meie kodulehelt sektsiooni TUNNID alt. Need on õpetajad, kes on läbinud 400H Joogaõpetajate koolitus. Õpetajad kelle taga me seisame juhinduvad EJL kahest kõige olulisemast põhimõttest. Nad teavad mida ja miks nad teevad ning see tegemine on õpilaste jaoks turvaline ning arendav. Juhul, kui sa soovid samuti oma tunnid siia üles panna, palun anna meile teada!
Veel üks hästi tore tagasiside puudutas meie liikmemaksu ja seal toodi välja, et meie liikmemaks 25.- on liiga madal, sellisesse Liitu kuulumine ja toetamine võiks olla liiduliikmete poolt olla panustades vähemalt 35.- Lubame, et mõtleme selle peale, aga hetkel hoiame Liikmemaksu 25.- euro peal, sest ei soovi, et rahalised võimalused saaksid takistuseks meiega liitumisel.
Kui sind kõnetab EJL eesmärk, aga sa siiski ei soovi ennast siduda liikmelisusega või muul põhjusel soovid jääda anonüümseks, ometi soovid toetada me tegevust, siis saad teha ka omapoolse toetusannetuse kandes raha üle arvelduskontole MTÜ EESTI JOOGA LIIT • EE417700771005808950
Hetkel oleme teile saatnud uudiskirju meiliga. Kui sa ei soovi enam olla meie EJL meililistis, siis palun anna seda meile kindlasti teada ja me ei ummista sinu postkasti! Meie uudiskirjad hakkavad olema saadaval ka meie kodulehel. Minnes meie kodulehe avalehele ning vajutades seal nuppu EJL uudiskiri, saab alla kerides näha kõiki meie uudiskirju alates esimesest kirjast alates.
Kohtume teiega juba varsti Joogakooli korraldatud õppepäeval!
Seniks ilusat kohe algavat kevadet!
Hõikame välja 29. märtsis toimuva Joogakooli poolt välja pakutava töötoa:
Eeterlike õlide võimalused ja ohud. EJL liikmele on koolituses osalemine on 35 eurot / tavahind on 45 eurot.
8.aprill kell 12.00 korraldame Joogaliidu infotunni. Kutsume teid kokku saama, esitama küsimusi, arutama, tegema ettepanekuid. Paneme pead kokku ja teeme tulevikuks veel paremad plaanid. Kõik huvilised on teretulnud! Selleks on vaja eelregistreerida [email protected] , et me teaksime arvestada ruumi suurusega. Kindlasti leiab meie kokkusaamine aset Tallinnas.
Täiendasime oma kodulehte. EJL õpetajate läbiviivate tundide ajad ja kohad leiate meie kodulehelt sektsiooni TUNNID alt. Need on õpetajad, kes on läbinud 400H Joogaõpetajate koolitus. Õpetajad kelle taga me seisame juhinduvad EJL kahest kõige olulisemast põhimõttest. Nad teavad mida ja miks nad teevad ning see tegemine on õpilaste jaoks turvaline ning arendav. Juhul, kui sa soovid samuti oma tunnid siia üles panna, palun anna meile teada!
Veel üks hästi tore tagasiside puudutas meie liikmemaksu ja seal toodi välja, et meie liikmemaks 25.- on liiga madal, sellisesse Liitu kuulumine ja toetamine võiks olla liiduliikmete poolt olla panustades vähemalt 35.- Lubame, et mõtleme selle peale, aga hetkel hoiame Liikmemaksu 25.- euro peal, sest ei soovi, et rahalised võimalused saaksid takistuseks meiega liitumisel.
Kui sind kõnetab EJL eesmärk, aga sa siiski ei soovi ennast siduda liikmelisusega või muul põhjusel soovid jääda anonüümseks, ometi soovid toetada me tegevust, siis saad teha ka omapoolse toetusannetuse kandes raha üle arvelduskontole MTÜ EESTI JOOGA LIIT • EE417700771005808950
Hetkel oleme teile saatnud uudiskirju meiliga. Kui sa ei soovi enam olla meie EJL meililistis, siis palun anna seda meile kindlasti teada ja me ei ummista sinu postkasti! Meie uudiskirjad hakkavad olema saadaval ka meie kodulehel. Minnes meie kodulehe avalehele ning vajutades seal nuppu EJL uudiskiri, saab alla kerides näha kõiki meie uudiskirju alates esimesest kirjast alates.
Kohtume teiega juba varsti Joogakooli korraldatud õppepäeval!
Seniks ilusat kohe algavat kevadet!
UUDISKIRI 2
Eesti Jooga Liidu ja Joogakooli kevadhooaeg on suure hooga käima läinud ja siit tuleb meie Uudiskiri nr.2
Täname kõiki, kes andnud meile tagasisidet ja küsinud küsimusi esimese uudiskirja ja meie algatuse kohta. Kui sa ei ole vastanud, aga mõtiskled selles suunas, siis palun kindlasti jaga meiega omi mõtteid ja ootusi.
Saadud tagasiside põhjal soovime täpsustada algatuse olemust mõnes punktis.
Meie algatus on mõeldud ühendama kõiki joogahuvilisi. Soovime toimida joogahuviliste koostööplatvormina joogalike väärtuste levitamiseks. Meie väärtuste süsteem lähtub kolmest printsiibist:
Täname kõiki, kes on avaldanud soovi meie algatusega liituda. Nüüd saab Eesti Jooga Liiduga liituda minnes selle lingi https://www.joogakool.com/ kaudu meie kodulehele ning vajutades nuppu „LIITU EJL“. Seejärel avaneb liikmeankeet.
Liitumisavalduse lubame vaadata läbi hiljemalt 10 päeva jooksul ja anname oma vastuse. Liitumisprotsessi lõpuni viimiseks on vaja tasuda aastane liikmemaks MTÜ Eesti Jooga Liit arveldusarvele.
Liitumise edukalt läbinuna hakkad saama regulaarselt meie uudiskirju ning informatsiooni koolituste, ürituste ja sündmuste kohta. Eesti Joogaliidu liige saab nendelt üritustel 20% soodustust.
Järgmine uudiskiri juba varsti!
Täname kõiki, kes andnud meile tagasisidet ja küsinud küsimusi esimese uudiskirja ja meie algatuse kohta. Kui sa ei ole vastanud, aga mõtiskled selles suunas, siis palun kindlasti jaga meiega omi mõtteid ja ootusi.
Saadud tagasiside põhjal soovime täpsustada algatuse olemust mõnes punktis.
Meie algatus on mõeldud ühendama kõiki joogahuvilisi. Soovime toimida joogahuviliste koostööplatvormina joogalike väärtuste levitamiseks. Meie väärtuste süsteem lähtub kolmest printsiibist:
- Eetiline suhe joogaõpetaja ja -õpilase vahel
- Joogat õpetatakse ja praktiseeritakse turvaliselt
- Joogaõpetajate kvaliteet hakkab juhinduma kutsestandardist
Täname kõiki, kes on avaldanud soovi meie algatusega liituda. Nüüd saab Eesti Jooga Liiduga liituda minnes selle lingi https://www.joogakool.com/ kaudu meie kodulehele ning vajutades nuppu „LIITU EJL“. Seejärel avaneb liikmeankeet.
Liitumisavalduse lubame vaadata läbi hiljemalt 10 päeva jooksul ja anname oma vastuse. Liitumisprotsessi lõpuni viimiseks on vaja tasuda aastane liikmemaks MTÜ Eesti Jooga Liit arveldusarvele.
Liitumise edukalt läbinuna hakkad saama regulaarselt meie uudiskirju ning informatsiooni koolituste, ürituste ja sündmuste kohta. Eesti Joogaliidu liige saab nendelt üritustel 20% soodustust.
Järgmine uudiskiri juba varsti!
UUDISKIRI 1
JOOGAKOOL esitleb: EESTI JOOGA LIIT
Alustame uut aastat suuremat sorti uudisega! Otsustasime Joogakoolile lisada juurde kogukondliku mõõtme – Eesti Jooga Liit. Siin on meie soovid, mis tõukasid meid seda sammu astuma:
Tahame, et on organisatsioon, mis toetab joogaõpetuse põhiprintsiipe ja asjatundlikkust.
Te kõik olete kindlasti pannud tähele, et viimastel aastatel on olnud mitmeid avalikkuse tähelepanu pälvinud lugusid, mis on heitnud varju joogaõpetamisele. Kahetsusväärselt on sõna „jooga“ pidanud olema samas kontekstis teemadega nagu „sekt“, „õpetaja positsiooni kuritarvitamine“, „vigastus“ „uhhuu teadus“, jne.
Jooga põhiprintsiipidest kinnipidamise ja asjatundlikkuse tõstmiseks soovime üheskoos luua ja kehtestada joogaõpetajate koolituse standardid, mis tagavad vaimse terviklikkuse ja professionaalse kompetentsuse. Uus organisatsioon saab toimida koostööplatvormina joogalike väärtuste levitamisel, rõhutades ühtsust, mitmekesisust ja kindlaksmääratud väärtussüsteemist kinnipidamist.
Eesti Jooga Liit saab pakkuda omaltpoolt:
Lisaks kaudse hüvena, teil, liikmetel on võimalus saada uusi kontakte, kellega tulevikus koostööd teha ja olla ise rohkem nähtavad joogaharrastuse propageerimisel. Meil on veel mõtteid, kuidas parandada joogaõpetuse ja -harrastuse alast infovahetust, kuid nendest lähemalt järgmistest uudiskirjades.
Hüvesid saad kasutada, kui oled Joogaliidu liige: Selleks tuleb tasuda liikmemaks.
EESTI JOOGA LIIDU 2024. aasta liikmemaks on 25 € .
Liikmelisust aasta lõpus automaatselt ei uuendata, seega tuleb liikmemaksu tasuda iga kalendriaasta eest. Eesti Jooga Liit on mittetulundusühing, mille liikmemaksuga toetate meie tegevust ja võimaldate ühingu tegevust jätkata.
Pärast liikmemaksu tasumist saate EESTI JOOGA LIIDULT virtuaalse LIIKMEKAARDI, mida saate EESTI JOOGA LIIDU õpetajate tundides ja koolitustel liikmesoodustuste kasutamiseks ette näidata.
Liikmelisus kehtib korraga üks kalendriaasta, s.t 2024. aastal tasutud liikmemaks annab õiguse liikmesoodustustele 1. jaanuarist 31. detsembrini 2024.
Tere tulemast Eesti Jooga Liidu liikmeks! Anname endast peagi uuesti märku. Küsimuste korral kirjuta julgelt.
Alustame uut aastat suuremat sorti uudisega! Otsustasime Joogakoolile lisada juurde kogukondliku mõõtme – Eesti Jooga Liit. Siin on meie soovid, mis tõukasid meid seda sammu astuma:
Tahame, et on organisatsioon, mis toetab joogaõpetuse põhiprintsiipe ja asjatundlikkust.
Te kõik olete kindlasti pannud tähele, et viimastel aastatel on olnud mitmeid avalikkuse tähelepanu pälvinud lugusid, mis on heitnud varju joogaõpetamisele. Kahetsusväärselt on sõna „jooga“ pidanud olema samas kontekstis teemadega nagu „sekt“, „õpetaja positsiooni kuritarvitamine“, „vigastus“ „uhhuu teadus“, jne.
Jooga põhiprintsiipidest kinnipidamise ja asjatundlikkuse tõstmiseks soovime üheskoos luua ja kehtestada joogaõpetajate koolituse standardid, mis tagavad vaimse terviklikkuse ja professionaalse kompetentsuse. Uus organisatsioon saab toimida koostööplatvormina joogalike väärtuste levitamisel, rõhutades ühtsust, mitmekesisust ja kindlaksmääratud väärtussüsteemist kinnipidamist.
Eesti Jooga Liit saab pakkuda omaltpoolt:
- Joogaliidu poolt väljastatud õpetajatunnistusel on kaalu ja väärtust, mida annab kogukond. See tähendab, et kogu protsess vastab joogaõpetuse põhiprintsiipidele ja eetilistele nõuetele.
- Joogaliidu liikmena saad joogatundidest ja -kursustelt märkimisväärset allahindlust.
- Uus aasta toob endaga kaasa liikmeüritused, kus saab osaleda kehtiva liikmekaardi ettenäitamisel.
- Saate rääkida kaasa Joogaliidu arenemisel toimivaks ja mõjukaks organisatsiooniks.
- Joogaliidu poolt müüdavatelt tavahinnaga toodetelt saad -10% allahindlust.
Lisaks kaudse hüvena, teil, liikmetel on võimalus saada uusi kontakte, kellega tulevikus koostööd teha ja olla ise rohkem nähtavad joogaharrastuse propageerimisel. Meil on veel mõtteid, kuidas parandada joogaõpetuse ja -harrastuse alast infovahetust, kuid nendest lähemalt järgmistest uudiskirjades.
Hüvesid saad kasutada, kui oled Joogaliidu liige: Selleks tuleb tasuda liikmemaks.
EESTI JOOGA LIIDU 2024. aasta liikmemaks on 25 € .
Liikmelisust aasta lõpus automaatselt ei uuendata, seega tuleb liikmemaksu tasuda iga kalendriaasta eest. Eesti Jooga Liit on mittetulundusühing, mille liikmemaksuga toetate meie tegevust ja võimaldate ühingu tegevust jätkata.
Pärast liikmemaksu tasumist saate EESTI JOOGA LIIDULT virtuaalse LIIKMEKAARDI, mida saate EESTI JOOGA LIIDU õpetajate tundides ja koolitustel liikmesoodustuste kasutamiseks ette näidata.
Liikmelisus kehtib korraga üks kalendriaasta, s.t 2024. aastal tasutud liikmemaks annab õiguse liikmesoodustustele 1. jaanuarist 31. detsembrini 2024.
Tere tulemast Eesti Jooga Liidu liikmeks! Anname endast peagi uuesti märku. Küsimuste korral kirjuta julgelt.
